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Sencillos ejercicios de yoga para combatir el estreñimiento

Estos ejercicios de yoga para favorecer el tránsito intestinal  que verás a continuación  en el siguiente vídeo son aptos para personas que por motivos de trabajo se tengan que mantener muy sedentarios y por ello presenten problemas digestivos o de estreñimiento, estos ejercicios le ayudarán a estimular el colon y por ende con la movilidad de los intestinos. Con estos ejercicios de yoga para combatir el estreñimiento También podrás fortalecer el abdomen, pongamos atención al vídeo.



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