A continuación te presentamos 5 bebidas caseras para ayudarte a lograr el cuerpo que deseas:
1. Té verde
Es una bebida que se recomienda en la dietas para bajar de peso, porque ayuda entre otras cosas a reducir el apetito, además de que contiene muchos antioxidantes que nos ayudan a adelgazar.
Puedes beber hasta 3 tazas de té verde al día, pero es importante no añadirle azúcar. Es mejor recurrir a la miel o la stevia.
2. Té blanco
Es un té que también ayuda a perder grasa y una de las mejores bebidas depurativas caseras para adelgazar. Uno de sus beneficios es el de reducir el colesterol malo en la sangre
Beber 3 tazas de té blanco al día es la receta que te ayudará a perder peso
3. Agua de limón
Uno de los mejores remedios caseros para bajar de peso es el agua con jugo exprimido de limón.
Todos los días en ayunas bebe un vaso con agua tibia y el jugo exprimido de un limón. No solo te ayudará a adelgazar sino que te encontrarás mucho mejor físicamente ya que esta bebida es muy alcalina. Por cierto, también te ayuda a limpiar el organismo de toxinas.
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