Como prevenir el Asma

Imagen 0


El asma es una enfermedad crónica producida por la inflamación de las vías respiratorias y que como principales efectos produce tos, dificultad para respirar y ruidos respiratorios. Tal y como nos explica el Dr. Josep Morera Prat, especialista en asma y miembro de la plataforma TopDoctors.es, “lo más importante es la prevención a la hora de mejorar esta enfermedad. Cuando se es un bebé la lactancia materna es algo que te ayudará como un método para la prevención del asma, así como un ambiente aseado y mantener una dieta mediterránea. Son factores de riesgo la obesidad desde la infancia, el contacto con mascotas a edad temprana y, sobre todo, exponerse al humo de tabaco”.

El asma en general tiene una evolución muy leve y si está bien controlada tiene pocos síntomas que interfieran en la vida del paciente. Tal y como nos explica el especialista, “para controlar esta enfermedad es muy importante contar con buena información, buena educación e instrucciones, autocontrol con medidores de flujo y control de peso”. Además, el Dr. Morera nos explica que “es importante la detección precoz del asma profesional que es muy común entre las mujeres de la limpieza por ejemplo o entre los fabricantes de materiales plásticos”; por tal motivo cabe recalcar que la prevención del asma es lo más indicado ya sea para sufrir síntomas mas leves o simplemente no llegar a padecerla.

Los tratamientos más utilizados a la hora de tratar el asma son el Salbutamol y los corticoides a dosis mínimas mediante inhalación. En el caso de los tratamientos para niños menores de cinco años la administración debe ser mediante cámaras que ayudan a inhalar correctamente. Hay que tener en cuenta, además, que un abuso en el tratamiento del salbutamol puede conllevar taquicardias e insomnio y la utilización de los corticoides inhalados a dosis altas y prolongadas pueden raramente interferir en el crecimiento.

“Una gran mayoría de casos de asma son debidos a las alergias. Las más comunes son: la alergia al polvo por los ácaros, pelo de mascota, pólenes del ambiente y, en algunas áreas, a las excretas de las cucarachas. Aconsejo para control”, explica el experto.

En muchas ocasiones se tiene la idea errónea de que el asma impide realizar deporte a los afectados. El asma es totalmente compatible con la practica del deporte, siendo un ejemplo de ello que un 25% de los competidores olímpicos son asmáticos. Tal y como nos explica el Dr. Josep Morera, “es conveniente que previamente a la realización del deporte esté el asma controlada. En general recomendamos un broncodilatador de acción corta o prolongada, 20 o 30 minutos antes de iniciar el ejercicio físico. Sí que debemos tener en cuenta, que la natación es uno de los deportes de mayor riesgo para los asmáticos por la exposición al cloro”.

¿Alguna persona en tu familia sufre asma? 

Imagen: Top Doctors.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

El asma es una enfermedad crónica que afecta a las vías respiratorias. Cuando nos encontramos en plena crisis, notamos que el aire pasa con dificultad, debido a que los bronquios y los bronquiolos se estrechan. Eso hace que notemos sibilancias al respirar, los típicos pitidos, y que aparezcan los episodios de disnea (dificultad para respirar) y una especie de tosecilla persistente que aún hace más ...

causas del asma camaras de inhalacion betaadrenergicos ...

El asma es una enfermedad en la que las vías respiratorias se inflaman, de modo que el aire que nos provee de oxigeno tiene dificultades para entrar en nuestro organismo. El remedio farmacológico más común para el asma son los broncodilatadores,unos medicamentos llamados agonistas betaadrenérgicos presentados en forma de inhaladores y también en formas orales. El asma no tiene cura ,por lo que nu ...

aparato respiratorio asma enfermedades

El martes 4 de mayo fue el Día Mundial del Asma, una enfermedad que afecta a unos tres millones de personas en España. El asma es una afección pulmonar que se caracteriza por las dificultades respiratorias en el paciente y síntomas como fatiga, tos y sensación de presión en el pecho. En los asmáticos, los ácaros del polvo, el polen, el pelo de gato, los virus respiratorios, el humo del tabaco, el ...

Si crees que padeces asma, seguramente ya estés al tanto que se trata de una enfermedad crónica en la que las vías respiratorias se inflaman. Esta hinchazón provoca que el tejido sea altamente sensible y reaccione ante ciertas sustancias inspiradas. Estas reacciones, a su vez, provocan una contracción muscular de las vías respiratorias que se traduce en un menor flujo de aire a los pulmones. Así m ...

asma cronica enfermedades

El asma es una de las enfermedades crónicas más frecuente, es una inflamación a una respuesta exagerada que tienen algunas personas en las vías respiratorias. Los bronquis se hinchan y se estrechan provocando dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. Tendrá cura el asma? En el siguiente vídeo, el Dr. Roberto E. Osorio Escamilla, médico alergólogo nos amplía el tema. Recuerda siempre vi ...

asma asma causa causa asma ...

Si usted sufre de asma , la temporada de primavera podría tener que prepararse para los posibles ataques de asma. El asma es una inflamación crónica de las vías respiratorias del pulmón que causa opresión en el pecho, tos, respiración con silbido o falta de aire. Las condiciones de asma pueden empeorar por condiciones climáticas extremadamente secas, húmedas o ventosas. Para disminuir sus ataques ...

controlar el asma consejos para asmáticos personas asmáticas ...

Según los libros, el asma es “una enfermedad crónica del sistema respiratorio caracterizada por vías aéreas hiper-reactivas”. Pero los asmáticos bien saben que el asma, es mucho más que eso. El asma es un estilo de vida, una forma de encarar el día a día. El asmático, debe estar muy atento a ciertos detalles que para cualquier otro individuo podrían pasar inadvertidos: tomar un helad ...

enfermedades asma enfermedad respiratoria ...

A pesar de su enfermedad respiratoria, 3 de cada 10 asmáticos reconocen que continúan fumando. Este dato se desprende con motivo del 43 Congreso Nacional de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) celebrado recientemente en La Coruña. El Dr. Alfons Torrego, adjunto de Neumología del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona, afirma además que “hay entre un 5-10% ...

asma. enfermedad enfermedades

El problemas con el asma consiste en una enfermedad que afecta a los pulmones, creando dificultades en las vías respiratorias, puesto que estas se suelen inflamar en las personas asmáticas. Los poblemas con el asma son muy comunes en muchas personas, el asma, consiste en una enfermedad crónica de sistema respiratorio, caracterizada por un incremento broncoconstrictor del árbol bronquial, donde las ...