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Ejercicios para activar el cerebro

Si queremos evitar el alzheimer y otras demencias, tenemos que ejercitar nuestro cerebro con nuevas experiencias, nuevos retos, practicando acciones que nos hagan sentir como que estamos haciéndole músculos al cerebro.

Lo mejor es poner en práctica diferentes acciones como las que se nos indican en el siguiente vídeo, que como nos lo indica es tratar de conectar los hemisferios cerebrales.

Trata de hacer la práctica y cada vez te saldrá mejor!



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