comunidades

Aftas: ¿qué son y cómo prevenirlas?

aftas bucales


Las aftas son pequeñas ulceras, bastante dolorosas. Pueden ser amarillas o blancas, y generalmente las rodea un círculo de color rojo y brillante. Las aftas se sitúan en la boca, y sus causas son diversas.

 La aparición de aftas puede estar relacionado con problemas del sistema inmunitario, o pueden aparecer después de producirse una lesión, operación. En este posteo te contaremos cuales pueden ser los motivos que propician la aparición de aftas y cómo puedes prevenirlas.

¿Qué causa las aftas?

Las causas de las aftas como dijimos más arriba son diversas, alguna de ellas son:

 
La carencia de ciertas vitaminas y minerales como la B12, ácido fólico y el hierro.

Los cambios hormonales

El estrés

Disposición genética 

¿Cuáles son los síntomas de las aftas?

 Las aftas son muy dolorosas y molestas, el proceso puede durar entre una semana y 10 días. En algunos casos la duración es mucho mayor y se prolonga hasta 3 semanas, en estos casos la ulcera tiene un tamaño considerable, y suelen aparecer varias aftas.

Los síntomas son:

 
Manchas rojas que luego se trasforman en aftas (ulceras)

Malestar general y fiebre 

Como prevenir las aftas

Una de las causas de las aftas es la falta de las vitaminas y minerales que mencionamos más arriba. Estos están presentes en alimentos vegetales o animales,  que contienen proteínas.

 

 
Consumiendo vitamina B12. La carencia de esta vitamina causa lesiones en la comisura de la boca. Puedes incorporar esta vitamina al consumir: cereales integrales, leche, verduras de hojas verdes, carnes de todo tipo. 

Consumir vitamina B3 esta vitamina previene las infecciones en la boca. Para incorporar esta vitamina debes consumir carnes blancas y rojas, lácteos y huevos. 

Consumir vitamina C que está presente en los cítricos y verduras 

Los prebióticos el omega 3 tienen acciones antibacterianas y antiinflamatorias. Los alimentos que contienen prebióticos son los yogures, la leche cultivada. El omega 3 puedes incorporarlo a través de los frutos secos y el aceite de girasol. 

Para estar saludable, debes tener una alimentación variada que incluya vegetales, frutas y proteínas tanto animales como vegetales. Eso evitará que tu boca no solo esté libre de aftas, sino que contraigas otro tipo de enfermedades.
 

Artículos relacionados:

 
Infecciones Urinarias ¿Cómo Prevenirlas?

  

 
Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

inflamación bucal llagas ulceras bucales ...

Cómo prevenir las úlceras bucales

Las úlceras bucales son pequeñas llagas dolorosas y molestas que aparecen en cualquier parte de la boca, ya sea la lengua, los laterales de la parte interna de los carrillos el cielo de la boca, debajo de la lengua, los labios o en la propia lengua . Las causas son: - Aftas son úlceras o llaga abierta que aparece en la boca y es dolorosa. Su color es blancas o amarillas y las rodea una área roja y ...

curar llagas tratamiento llagas afta bucal ...

Qué son las aftas bucales y cómo curarlas

Qué son las aftas bucales y como curarlas

Las aftas bucales son la afección más común de todas las lesiones que puedan afectar a la mucosa bucal. Pese al gran dolor y molestias que provocan, es una patología de carácter benigno, y autolimitada, generalmente a una semana o 10 días. En los niños la aparición de llagas en la boca presenta una alta incidencia,tal vez por el uso más frecuente de aparatos de ortodoncia. Y no se sabe muy bien po ...

lesiones-bucales aftas trucos y consejos

Cómo tratar y evitar las lesiones bucales

Aftas-llagas o ulceras recurrentes en la boca- aprende como evitarlo y tratarlo ¿Quién no ha sufrido de lesiones bucales ? esas ampollitas, llaguitas, aftas o ulceras que luego son tan molestas y dolorosas que no podemos ni comer nuestros alimentos, hoy en bellezaypeinados hablaremos de cómo tratar y evitar las lesiones bucales, los cuales son el pan de cada día en muchas de nosotras(os).Primero ...

Odontología aftas lesiones bucales ...

5 remedios caseros para curar las aftas

Las aftas; son ulceras o también llamadas llagas, se encuentran abiertas y localizadas dentro de la boca; pueden ser de color blanco o amarillo, con un color rojo a su alrededor; son ulceraciones o lesiones dolorosas y molestas, que pueden presentarse solas o varias; no son cancerígenas, y son muy distintas clínicamente; sin embargo tienes síntomas en común con varias patologías como lo es el herp ...

enfermedades comunes enfermedades fitoterapia ...

Qué son y cómo tratar las aftas bucales y estomatitis

Qué es y cómo tratar las aftas bucales y estomatitis

Las aftas son úlceras ovoideas de color blanco o amarillo en el centro y un halo rojo alrededor, muy dolorosas que se pueden localizar en distintas zonas de la mucosa que recubre la cavidad oral: pared interna de las mejillas, paladar blando, encías, lengua, y se pueden presentar en forma aislada o en grupos. Su tamaño puede oscilar entre 5 y 10 mm de diámetro, duran 10-14 días y curan sin secuela ...

enfermedades bucodentales dolores comunes aftas ...

Qué son las aftas, causas y tratamiento

Es la más habitual y común de las molestias en la boca. Tienen un centro blanco o amarillo y están rodeadas por un borde rojo que nos escuece, nos dueles y sobre todo, nos molesta. Son las llamadas aftas o vejigas bucales. Es una llaga abierta y dolorosa que aparece durante unos días en nuestra boca y que desaparece a los días sin dejar secuela alguna, No te pierdas este post para conocer todo sob ...

SALUD COMO CURAR

Como curar aftas

Amigo lector sabe lo que son las aftas?. Porque se producen?. En este artículo le diremos que debe hacer. Qué son las aftas Como curar aftas Las aftas del tipo bucal o denominadas manchas blancas, son unas llagas que son recurrentes así como muy dolorosas que surgen internamente en la boca, en las mejillas o en los bordes de la lengua. De acuerdo a los expertos, varios factores como el estrés, ...

enfermedades bucodentales medicina natural remedios caseros ...

Aftas en la boca: elimínalas con salvia

Las aftas en la boca pueden aparecer por muchas causas y, aunque todavía no se saben los motivos exactos, los más comunes suelen ser el estrés, los problemas nutricionales o el consumo de ingredientes ácidos. Lo que sí sabemos con exactitud es que las aftas en la boca son muy molestas debido a que pueden provocar dolor, ardor y sensación de hormigueo en los labios. Por suerte, los remedios caseros ...

Tratamientos como curar aftas en la boca como curar llagas en la boca ...

4 formas de curar aftas en la boca

Son muchos los padecimientos que puedes sufrir a nivel bucal, así es, aunque muchas personas ignoran ésta parte del cuerpo dejando la importancia que tiene a un lado pensando que ésta nunca va a sufrir algún daño. Pero resulta que esta también se puede enfermar, llegando al punto de ocasionarte dolores terribles e insoportables, y aquí te trataremos un asunto de forma pequeña pero de gran dolor: c ...

Remedios Naturales afta remedios caseros para las aftas ...

5 remedios caseros para las aftas o úlceras bucales

Hay momentos, en los cuales nos sentimos un poco agobiados por los problemas de salud y sobre todo cuando estos se manifiestan a nivel de la cavidad oral. Y no es para menos, especialmente cuando nos referimos a las conocidas aftas bucales, dado que ellas, ocasionan una serie de problemas que incluyen a veces, modificar lo que comemos y hasta cómo aseamos nuestros dientes. Hablo acerca de este tem ...