Diferencia entre taquicardia y palpitaciones
Taquicardia y palpitaciones: aprende a diferenciarlos
Trastornos de ansiedad comunes
Todos sentimos ansiedad en momentos determinados, pero cundo hay un trastorno puede desembocar en algo más grave
Consejos prácticos de psicología para afrontar la ansiedad
"Te contamos cuáles son algunos consejos y técnicas que pueden ayudarte a controlar los ataques de ansiedad a la espera de tener una cita con tu psicólogo".
Espino blanco para la ansiedad y para la hipertensión
Te contamos todas las propiedades de esta planta y cómo puedes tomarla para beneficiarte de todas sus propiedades. #DíaMundialdelaHipertensión
¿Sabías que muchas de las bajas laborales tienen su origen en el estrés o la ansiedad?
Diferencias entre estrés y ansiedad y soluciones naturales para tratar cada uno de estos trastornos.
El miedo a estar solo
La autofobia es una fobia específica que consiste en el miedo excesivo y sin fundamentos a estar solo. No se refiere al sentimiento de soledad, este problema va mucho más allá.
La obsesión por ser amado tiene nombre: limerencia
Las sensaciones del enamoramiento suelen ser positivas, sin embargo, hay casos en los que la persona puede pasar del amor a la obsesción. ¿Crees que es tu caso?
Tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia
A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia.
Meditación para la ansiedad: cómo reducir el estrés y mejorar tu bienestar
¿Sirve, realmente, la meditación para reducir el estrés y la ansiedad? Veamos qué dice una psicóloga
Beneficios de la terapia en grupo para la ansiedad social
¿Puede la terapia en grupo ser útil para quien tiene ansiedad social? Parece una paradoja, pero sí.
¿Qué tipo de vitaminas ayudan a eliminar la ansiedad?
Existen varias vitaminas que pueden contribuir a eliminar la ansiedad, la depresión, las palpitaciones cardíacas y a favorecer un mayor efecto calmante. En este post, te contamos cuáles son.
Ataque de pánico
¿Conoces a alguien que los sufra?
Beneficios de la lavanda:
La lavanda, además de oler bien y ser muy bonita, tiene beneficios para nuestra salud.
La hiperlaxitud articular y su relación con la ansiedad
Relación entre estas dos enfermedades
Cómo reconocer un ataque de ansiedad. ¡Aprende a identificarlo!
Descubre los síntomas asociados a los ataques de ansiedad y cómo afrontarlos.
¿Qué son los trastornos de ansiedad?
Muchas personas atraviesan momentos o rachas que generan ansiedad, pero qué es un Trastorno de Ansiedad y cómo saber si se padece. Hoy damos respuesta a estas preguntas.
Crisis de angustia: causas y soluciones
La meditación puede ayudarte a evitar las crisis de angustia. Te lo contamos en este artículo.
4 pasos para gestionar mejor los ataques de pánico y no dejarte vencer
Los ataques de pánico afectan al 20% de la población y esta cifra está en aumento constante. Os damos algunos consejos para aprender a gestionarlos
Efectos de la ansiedad en el cuerpo
¿Sabías que un episodio de ansiedad genera consecuencias en tu sistema nervioso, cardiovascular e, incluso, inmune?
Entendiendo la Ansiedad: Síntomas, Diferencias con la Depresión y Tratamientos Efectivos
Veamos qué diferencias hay entre ansiedad y depresión
¿Qué hacer cuando la ansiedad se convierte en incapacitante?
Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.