comunidades

Consejos para el bruxismo

bruxismo

bruxismo

El bruxismo es una actividad invountaria del cuerpo de apretar y/o rechinar los dientes de forma involuntaria, manteniendo en tensión la musculatura asociada a la masticación. Los sintomas pueden aparecer aislado.
Causas del bruxismo
Estres, ansiedad y posición durante el sueño
Consecuencias del bruxismo
- Desgastes dentales
- Fracturas dentarias
- Dolores de cabeza
- Debilitamiento e inflamación de las encias
- Dolor o fatiga en la articulación de la mandíbula
- Dolores de cuello y espalda
- Dolor de mandibulas
- Dolor de oidos
Leer también: Remedios caseros para la gingivitis
Consejos para el bruxismo
Aplicar calor a las mandíbulas. Mojar una toalla en agua caliente y aplicar en la mandibula.
Beber un vaso de leche tibia antes de acostarse para combatir el estrés.
Una alimentación saludable incrementa la sensación de bienestar y mantener alejada a la irritación.
Evitar bebidas energéticas, refrescos, café, té y chocolate, dificultan la relajación.
Descansar bien y evitar las bebidas alcohólicas.
Masticar zanahorias o manzana antes de dormir para relajar la mandibula.
Masajear las mandibulas con yemas de los dedos de izquierda a derecha.
Mantener una dieta rica en calcio y magnesio.
La entrada Consejos para el bruxismo aparece primero en Muchos Trucos.

Fuente: este post proviene de Blog de muchostrucos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general consejos sobre salud fisioterapia - tratamientos ...

Se padece de Bruxismo es cuando se aprietan fuertemente los dientes (bruxismo céntrico) o  se los hace rechinar (bruxismo excéntrico). Este es un problema que afecta entre a un 10 y 20% de la población, y puede traer aparejado dolores de mandíbula, de cabeza, de oídos y de cuello. Tipos de Bruxismo Según el momento en que se produzca puede ser: Nocturno Diurno Causas Aún se desconoce a ciencia c ...

El bruxismo se refiere al acto involuntario de apretar o rechinar los dientes en el cual la musculatura masticatoria se encuentra en tensión. Ésta acción puede dividirse en diferentes tipos como son: Bruxismo concéntrico: o mantener apretados los dientes en contacto. Bruxismo excéntrico: se presenta al rechinar los dientes. En el que se produce un mayor desgasto dental. Bruxismo isométrico: a p ...

Salud Causas del bruxismo Concepto de bruxismo o rechinar de dientes ...

1-Generalidades del bruxismo. CÓMO DEJAR DE RECHINAR LOS DIENTES: El bruxismo o rechinar de dientes es una patología silenciosa que padece el 70% de la población . Suele aparecer durante la adolescencia o juventud y afecta de igual manera a hombres y mujeres. Es una enfermedad que consiste en apretar con fuerza los dientes de ambas arcadas dentarias y además posibilita los movimientos dentales de ...

General

El término bruxismo hace referencia a un tipo de trastorno de origen nervioso muy frecuente en la sociedad moderna, que se manifiesta con un rechinar de dientes involuntario y constante, tanto por el día como por la noche. Causas del bruxismo Las causas del bruxismo no se han determinado con certeza, sin embargo hay algunos indicios que señalan a los siguientes motivos: Situaciones de tensión o es ...

fisioterapia

Lo cierto es que es una condición que afecta tanto a los dientes, como a todo el sistema que los acompañan, siendo este hábito oral negativo capaz de producir un rechinar dientes, de forma involuntaria o inconsciente. ¿A quién afecta? El bruxismo es un fenómeno neuromuscular que afecta a un gran porcentaje de la población, pudiendo estar presente en niños, jóvenes o adultos, por lo que no se l ...

Remedios caseros para la salud bucal bruxismo combatir el bruxismo ...

Son muchas las personas que buscan trucos y consejos para combatir el bruxismo, un hábito que lleva a hombres, mujeres y niños a rechinar los dientes mientras duermen. Al provocar que los dientes superiores e inferiores se aprieten con fuerza para moverlos hacia delante y hacia atrás, el bruxismo puede traer consigo desgaste del esmalte dental, dolores de cabeza o inflamación de los músculos de la ...

Bruxismo, ¿hay formas de tratar o curar este trastorno? El bruxismo, el hábito involuntario de apretar las mandíbulas y rechinar los dientes tanto por la noche como durante el día, es un problema bastante extendido en la población. Se estima que lo padecen entre un 10 y un 20% de los adultos (el cálculo es difícil, porque hay muchos casos que no están diagnosticados) y que hasta siete de cada diez ...

Bruxismo, ¿hay formas de tratar o curar este trastorno? El bruxismo, el hábito involuntario de apretar las mandíbulas y rechinar los dientes tanto por la noche como durante el día, es un problema bastante extendido en la población. Se estima que lo padecen entre un 10 y un 20% de los adultos (el cálculo es difícil, porque hay muchos casos que no están diagnosticados) y que hasta siete de cada diez ...

psicología enfermedades bucodentales general ...

El bruxismo es una anomalía que afecta a la mandíbula y los dientes. Se produce cuando, de forma involuntaria, se presionan los dientes y se hacen rechinar, provocando dolor y un desgaste de la dentadura. Puede producirse mientras se está despierto, pero lo normal es que la persona afectada lo haga mientras duerme, de forma inconsciente. Las causas de esta reacción tan extraña de la mandíbula seña ...

bruxismo bruxismo dental rechinar dientes ...

¿Qué es el bruxismo? El bruxismo es el término médico que define la acción de apretar, rechinar y desgastar los dientes produciendo daño en los dientes. Algunas personas con bruxismo, rechinan sus dientes en el día. Mientras que otras lo hacen mientras duermen, por lo que no suelen ser conscientes del problema. En la mayoría de los casos, el primero en detectarlo es el dentista al fijarse en el de ...