Salud

Blog de Fisio-online Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Vendaje Neuromuscular o kinesiotape para relajar el bíceps braquial



A muchos fisioterapeutas se les complica la colocación del vendaje neuromuscular para determinados objetivos: relajar o tonificar el tríceps, tonificar músculos del abdomen, Todo es porque son músculos con una gran cantidad de parámetros que deben ser tomados en cuenta para la aplicación del vendaje. En esta ocasión te explicamos cómo relajar el bíceps braquial con vendaje neuromuscular.

Recuento anatómico: músculo bíceps braquial

Para empezar es necesario considerar algunos relieves anatómicos y las zonas en las que se puede complicar el paso del vendaje neuromuscular. El pliegue axilar en su parte anterior por ejemplo puede ser bastante problemático para el paso del vendaje. Además, hay que considerar ambas inserciones del bíceps (en el tubérculo supraglenoideo de la escápula y en la apófisis coracoides).

Además, es necesario tener en cuenta que no se utiliza como base la zona de inserción del músculo (en la tuberosidad del radio) ni la zona donde termina el vientre den músculo antes de convertirse en el tendón de  inserción, sino que el vendaje neuromuscular debe insertarse en el antebrazo para alcanzar el objetivo de relajación al máximo.

Aplicación del vendaje neuromuscular para relajar el músculo bíceps braquial 

Para una correcta aplicación podemos permitirnos la realización de marcas con un marcador sobre zonas importantes: una en la zona del antebrazo (3 dedos por debajo del codo), una marca donde termina el vientre muscular, una marca a nivel del pliegue axilar, una marca en la apófisis coracoides y una última marca en una proyección del tubérculo supraglenoideo de la escápula en el hombro.

Es necesario colocar al paciente en posición de máxima elongación, que en el caso del bíceps es extensión de codo, extensión de hombro y pronación. Medimos la cantidad de vendaje neuromuscular que necesitaremos desde la marca del antebrazo hasta la marca de la apófisis coracoides, con una marca especial en el vendaje a la altura de la marca realizada en el extremo inferior del vientre muscular. La técnica a utilizar con el vendaje será la técnica en X asimétrica, con dos patas cortas (que corresponden al corte del vendaje por la mitad desde su extremo hasta la marca realizada del extremo inferior del vientre muscular) y dos patas largas (que corresponde al corte por la mitas del vendaje desde el extremo contrario hasta aproximadamente 2 cuadros antes del corte de las patas cortas).

Luego de preparar el vendaje (recortar los bordes) se pasa a preparar la base, que será el punto central de la X. En posición de elongación se fija el vendaje, siguiendo el eje del brazo. Se extiende y prona la mano para aplicar las patas cortas a ambos lados del antebrazo y luego se extiende el codo y el hombro para colocar las patas largas abrazando el bíceps (colocando primero la tira medial, que debe pasar por el pliegue axilar anterior sin meterse en exceso hasta la coracoides; mientras que la tira medial debe pasar igualmente por el pliegue y luego desviarse hacia la marca de la proyección del tubérculo supraglenoideo).

Esperamos que esta información te sea útil y no dejes de seguirnos.



Alejandro Rodríguez

Fuente: este post proviene de Blog de Fisio-online, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

Vendaje Neuromuscular o Kinesiotape para tonificar el bíceps braquial

Cómo tonificar el bíceps braquial con vendaje neuromuscular Una herramienta útil para tonificar los músculos es el vendaje neuromuscular. La retroalimentación constante que provee el vendaje al músculo es extremadamente eficiente en la recuperación de un paciente o atleta. En esta ocasión te enseñamos cómo tonificar el músculo bíceps braquial con vendaje neuromuscular, músculo que conocemos ...

Vendaje Neuromuscular o kinesiotape para relajar el tríceps braquial

Cómo relajar el tríceps braquial con vendaje neuromuscular Así como el vendaje neuromuscular es excelente para tonificar los músculos, es igual de bueno para relajarlos. La relajación de un músculo normaliza su tono y hace posible el aumento del rango de movimiento articular. En esta ocasión te explicamos cómo relajar el tríceps braquial con vendaje neuromuscular, una técnica que puede compl ...

Vendaje neuromuscular o kinesiotape para tonificar el tríceps braquial

Cómo tonificar el tríceps braquial con vendaje neuromuscular A la hora de aplicar el vendaje neuromuscular en el tríceps braquial muchos fisioterapeutas se complican. La razón es que el músculo tríceps braquial tiene muchos parámetros de movimiento que deben de ser tomados en cuenta a la hora de aplicar el vendaje, para que el mismo de resultados favorables. En este vídeo te explicaremos tod ...

Kinesiotaping o Vendaje Neuromuscular para tonificar los músculos oblícuos externos

Cómo tonificar los músculos oblicuos externos con vendaje neuromuscular En este vídeo te explicamos cómo tonificar los músculos oblicuos externos con la aplicación de vendaje neuromuscular, una herramienta muy utilizada por los fisioterapeutas, sobre todo en el ámbito deportivo. Te explicaremos todos los parámetros de movimiento que hay que tener en cuenta a la hora de aplicar este vendaje e ...

Kinesiotaping o Vendaje Neuromuscular para tonificar los los músculos oblícuos internos

Cómo tonificar los músculos oblicuos internos con vendaje neuromuscular El vendaje neuromuscular es una herramienta utilizada en fisioterapia. Los distintos usos de esta técnica para los distintos objetivos hacen a este vendaje la herramienta preferida por muchos. En este vídeo te explicaremos cómo tonificar los músculos oblicuos internos con el vendaje neuromuscular, una técnica que es un p ...

general entrevista fisioterapia ...

¿Para qué sirve el vendaje neuromuscular?

Vendaje neuromuscular en esguince de tobillo Fuente: Integra Salud Talavera La fisioterapeuta y osteópata, María Cedenilla Juárez, nos explica para qué sirve el vendaje neuromuscular y qué contraindicaciones puede tener. En función de la lesión que presente nuestro paciente la aplicación del vendaje variará. Jugaremos pues con la elasticidad de la venda creando distintos tipos de vendajes, los ...

Biceps Ejercicios Entrenamiento ...

Los 10 mejores ejercicios para aumentar bíceps y tríceps

Quieres aumentar el tamaño de tus bíceps y tríceps, pero por más que te esfuerces a diario en el gimnasio no consigues los resultados esperados. Es posible que no estés realizando los ejercicios de forma correcta e incluso algo mucho más grave. No son los que de verdad llevan a que esta zona del cuerpo tenga el volumen que tú esperas. Aunque no lo creas hay muchas personas asiduas a los gimnasios ...

entrenamiento

Ejercicios de bíceps

La gran mayoría de los hombres cuando entran en el gym, dedican gran parte de su tiempo a trabajar los brazos, muchos para lucirlos en camisetas durante el verano y otros para poder marcar y tener fuerza en ellos, por esto te traemos algunos ejercicios de bíceps, para poder lograr el brazo que tanto deseas. Los mejores ejercicios de Bíceps Los brazos principalmente están divididos en dos áreas que ...

Estiramiento de brazo y antebrazo para rejalar después de la actividad deportiva.

Los músculos anteriores del brazo y antebrazo, como lo son, el pronador redondo, el pronador cuadrado, el bíceps y los flexores de muñeca y dedos suelen sobrecargarse en deportes que exigen un agarre muy fuerte o una flexo-extensión continua del codo. Por lo tanto, a continuación os describo una técnica para relajar dichos músculos, la cual nunca debemos realizar antes de una competición o de un e ...

Aprende a hacer un masaje de tórax y abdomen para relajar y mejorar la respiración

En nuestro pecho y abdomen se encuentran músculos que contribuyen a la respiración. La respiración es de nuestras funciones básicas para sobrevivir, por lo que algún trastorno en la musculatura puede afectar el funcionamiento de nuestras células. En éste video te explicamos cómo puedes realizar un masaje de pecho y abdomen para relajar y liberar la respiración. Músculos de la respiración  Los músc ...