Inma Enrimon Idea guardada 140 veces La valoración media de 130 presonas es: Excelente Si tienes dolor ciático o lumbar, relaja la zona con estos suaves estiramientos Si sufres de ciática a menudo, entonces debes probar estos estiramientos ultraeficaces a la hora de reducir el dolor y las molestias. ¡Apunta! Connection Failure ¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí. Modificado: 14/01/2021 05:01 Etiquetas: deportedolores comunesenfermedades óseas y muscularesponte en formasalud femeninaenfermedades comunesdolor ciaticolumbarcontractura columnarelajaestiradolorcolumnaespaldasaludmejoraquita dorlor Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.