Agregar aceite de lavanda a tu limonada es una manera perfecta de disfrutar las asombrosas propiedades medicinales de la lavanda. La lavanda es una hierba aromática encantadora que calma los sentidos.
El aceite de lavanda puro es un increíble aceite esencial para la salud y el bienestar. Está entre los aceites esenciales más sutiles, pero a la vez es uno de los más poderosos.
Gracias a sus usos y propiedades curativas, lo convierte en uno de los aceites esenciales favoritos para tener en casa.
El aceite de lavanda tiene una estructura compleja con más de 150 compuestos activos, lo que explica su efectividad para curar muchos males de la salud.
El aceite de lavanda posee propiedades asombrosas, tales como:
Antiinflamtorio
Antifúngico
Antidepresivo
Antiséptico
Antibacterial
Antimicrobial
Desintoxicante
Hipotensor
Sedante
Investigadores en Estados Unidos han demostrado que el aceite de lavanda tiene beneficios para estudiantes en época de evaluaciones, ya que sirve para reducir la ansiedad y el ritmo cardíaco. En los hospitales, la aromaterapia con lavanda ha demostrado reducir la angustia antes de la cirugía y es más efectivo que un masaje.
El aceite esencial de lavanda también tiene propiedades medicinales. Se ha desmostrado que reduce la depresión, el insomnio y alivia dolores. Existen evidencias que sugieren que el aceite esencial de lavanda beneficia a aquellos con dolores de cabeza, resaca, congestión nasal y dolor muscular.
Limonada de Lavanda con Aceite Esencial de Lavanda
Ingredientes:
1 taza de miel
12 tazas de agua pura
1 gota de aceite esencial de lavanda
6 limones exprimidos
Ramitas de lavanda para decorar
Instrucciones:
Mezcla todos los ingredientes y dejar reposar. Agrega más agua o miel si lo ves necesario.
Otras Maneras de Utilizar el Aceite de Lavanda para la Ansiedad y Dolores de Cabeza
Mezcla 5 a 6 gotas de aceite esencial de lavanda a la bañera si tienes piel reseca.
Para aliviar el estrés, aromatiza tu habitación con 10 a 12 gotas de lavanda.
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