Salud

Blog de frida Idea guardada 16 veces
La valoración media de 67 personas es: Excelente

Síntomas para detectar que tenemos problemas de vista

Te pasas el día mirando la pantalla del ordenador o del móvil y al final del día es normal que notes la vista cansada. Este puede ser un síntoma de que estás perdiendo visión, pero no es el único indicio, hay muchos más.



Los síntomas más comunes suelen ser los siguientes:

- Problemas para enfocar objetos y ver los que están situados a los lados.

- Dificultad para leerver de noche.

- Dificultad para diferenciar los colores.

- Visión borrosa.

- Sensación de tener una "piel fina" o "película" delante de tus ojos.

También hay algunos síntomas que denotan problemas de mayor gravedad y que, en el caso de sufrirlos, deberás acudir con urgencia al médico. Estos síntomas son los siguientes:

- Ceguera parcial o total. Aunque sea temporal o en un solo ojo, acude al médico.

- Visión doble.

- Se distorsiona la vista o se presentan puntos ciegos.

- Visión borrosa y dolor ocular. Es muy urgente si además se enrojece el ojo.



Si no tomas las debidas precauciones pueden empezar a aparecer problemas que requieran tratamiento. Los más graves son la pérdida de visión y en último caso la ceguera. Pero también puedes sufrir cataratas, aparición de puntos ciegos permanentes, glaucomas, neutritis óptica, etc.

¿Qué medidas puedes tomar para prevenir los problemas de vista?

Pues, como es obvio, es recomendable llevar una vida sana. Es decir, evita los vicios como el tabaco, el alcohol y mantén unos niveles óptimos de azúcar en sangre. Come alimentos ricos en antioxidantes y sigue una dieta que te permita tener un peso saludable y unos niveles bajos de colesterol. La influencia de la alimentación en nuestra vista es enorme.

En lo referente a los ojos, ¿cómo debes protegerlos? Utilizando gafas de sol graduadas cuando te expones a la luz solar, usando anteojos de seguridad para realizar tareas que lo exijan y manteniendo tus gafas o lentillas limpias será suficiente.

Además, es recomendable te hagas chequeos médicos con la regularidad que tu oftalmólogo estime oportuna. No es necesario que sean muy regulares, salvo para los mayores de 50 años (con uno al año suele ser suficiente) o los diabéticos, que están más expuestos a sufrir enfermedades oculares.

Fuente: MedlinePlus

¡En nuestro Facebook podrás ver muchos más consejos para prevenir enfermedades!
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

enfermedades óseas y musculares osteoporosis salud ...

Síntomas o señales que nos alertan de falta de calcio en los huesos

Los huesos están formados por alrededor de un 70% de calcio, un mineral muy importante no sólo para los huesos, sino también para los nervios y las células del cuerpo. La carencia de calcio puede dar lugar a enfermedades como la osteoporosis, por lo que es importante incluirlo en nuestra dieta, más aún en edades avanzadas, debido a la pérdida progresiva de calcio que comenzamos a sufrir. Para desc ...

enfermedades comunes general diabetes

9 síntomas precoces de diabetes: en adultos y niños

Los síntomas precoces de la diabetes pueden pasar inadvertidos durante meses o años. La diabetes es sigilosa! De hecho, 1 de cada 3 personas con diabetes tipo 2 ignoran que la tienen. 1 de cada 3! En realidad, la mayoría experimentan los síntomas precoces, pero no comprenden o entienden lo que significan. La detección y el tratamiento temprano pueden tener un profundo impacto en la salud a largo p ...

alzhéimer síntomas alzhéimer pérdida de memoria ...

Cuáles son los síntomas del Alzhéimer

Aprende a reconocer los síntomas del Alzheimer El Alzheimer es una enfermedad que ataca los procesos cognitivos progresivamente. Probablemente de buenas a primeras usted no sepa detectar qué es lo que le está afectando o por qué empieza a olvidar cosas, fechas o hasta objetos sin recordar dónde fue que los colocó, por ejemplo. Las funciones intelectuales empiezan a fallar porque las funciones del ...

general destacado estilo de vida ...

Síntomas Detallados de Fatiga Adrenal

La Fatiga Adrenal, o más correctamente llamada disfunción del eje hipotalámico-hipofisario (pituitario)-adrenal (eje HPA) tiene muchos síntomas asociados. ¿Experimentas muchos síntomas extraños que sientes que están conectados? ¿Tienes una respuesta de alarma exagerada? Es decir, ¿eres más nervioso y te sobresaltas con más facilidad que otras personas? ¿Orinas con mucha frecuencia? Si es así, es u ...

enfermedades cardiovasculares enfermedades comunes síntomas o señales ...

Síntomas que nos alertan de colesterol alto

El colesterol alto es, junto a la diabetes y el sobrepeso, uno de los principales problemas de la sociedad actual; un importante trastorno de salud que no debemos obviar si queremos evitar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares e infartos. El colesterol es un tipo de grasa necesaria para nuestro organismo, sin embargo, en cantidades elevadas es muy perjudicial, ya que al adherirse a las pa ...

consejos de salud salud sexual cambio en los testiculos ...

Síntomas comunes que alertan de problemas en la salud masculina

Sintomas en un hombre Los hombres son menos propensos que las mujeres a visitar al médico, sin embargo, son más propensos a desarrollar ciertos problemas de salud. Si tu eres su esposa, pareja o novia vas a tener que llevarle tu al médico así que está atenta a estos síntomas Y hay síntomas que nunca debe pasar por alto. Algo que parece un problema menor podría ser una señal de advertencia de un pr ...

general infarto

10 señales de ataques al corazón 30 días antes

Las mujeres generalmente tienen las cosas mucho más difícil que los hombres cuando se trata de ataques al corazón. Son más propensas a morir, a ser discapacitadas de forma permanente o a tener un segundo ataque en un año. A pesar de todo ello, una cantidad muy insignificante de información es proporcionada a las mujeres por sus médicos y ginecólogos para prevenir ataques al corazón. Enfermedades d ...

general consejos optometría ...

¿Por qué es tan importante detectar problemas de visión en niños pequeños?

La detección precoz de los problemas de visión en niños pequeños es fundamental para su futuro. Sin embargo, muchos niños menores de 6-7 años no pasan ningún control de visión. ¿Qué debes de hacer?   © Petro Feketa – Fotolia.com   Este es un tema que me genera muchas preocupaciones porque sé que muchos niños menores de 6 años no realizan controles de visión preventivos. Lo vivo de ...

medicina natural remedios caseros enfermedades comunes ...

10 síntomas o señales tempranas que nos alertan de diabetes

La diabetes es una enfermedad bastante común y en crecimiento, debido a los malos hábitos alimenticios que se han implantado en gran parte de la sociedad moderna. Inicialmente presenta pocos síntomas, por lo que puede resultar difícil detectarla. Sin embargo, es importante empezar a tratarla cuanto antes, ya que sin control, puede dar origen a enfermedades cardiovasculares y neurológicas más impor ...

Enfermedades Androgenos Foliculos ...

8 formas de identificar un síndrome de ovario poliquistico

El Síndrome de Ovario Poliquistico (SOP) es una alteración que tiene un gran porcentaje de incidencia en mujeres jóvenes de edades fértiles o prepuberales que suele ser ignorada por muchas de ellas, ya que en algunos casos los síntomas son muy leves o nulos. Las complicaciones de este trastorno suelen ser devastadoras, ya que pudiera perjudicar no solo en el estado físico de la mujer, si no tambié ...