Hoy os hago un recopilatorio de las recetas fitness que más éxito han tenido este año. Es un recopilatorio con cinco recetas entre las que destaca el Pastel de zanahorias, la receta más visitada este 2015!
Post Publicado el Miércoles 16 de Diciembre de 2015
Pastel fitness de zanahoria
El carrot cake o pastel de zanahoria os lo traje en febrero y tuvo muchísimo éxito. Me enviasteis muchas fotos con vuestros pasteles y todas me decíais que os encantó. Es una receta muy sencilla de preparar y además es rica en fibra, con proteínas y y muy baja en grasas. Así que lo podéis comer siempre que os apetezca para desayunar o a media mañana.
Receta fitness del pastel de zanahoria
Pizza fitness de pavo
A quién no le apetece una pizza un día entre semana? Pues bien, esta receta os permite comeros una pizza sin tener remordimientos. Es una receta riquísima, sencilla y muy sabrosa; todo un clásico dentro de las recetas fitness. La novedad es que yo la hice con pavo, y siempre las había visto de pollo, de coliflor, de atún,… Toda la receta, aquí:
Mousse de chocolate
Esta receta la hice en marzo y antes de colgarla tuve que hacer muchas pruebas… Esta mousse de chocolate es muy, muy baja en hidratos y en grasas (casi no tiene), pero tiene una gran cantidad de proteínas. De manera, que para las deportistas nos va genial para recuperar y para mantener la masa muscular. Si no te acuerdas de la receta, echa un vistazo aquí.
Moussaka fitness
Esta receta la colgué en enero. Ya sabéis que me encanta haceros propuestas de platos que pruebo en restaurantes y ésta la probé en Grecia y me encantó.
La receta de Moussaka que os presenté no tiene demasiadas variantes de la receta griega original. Los cambios que introduje básicamente fueron productos que substituí por otros similares con menos grasas y en lugar de fritos utilicé la plancha. De manera, que la carne de cordero de la receta original la cambié por carne de ternera magra, el queso por queso light,… y los procesos en los que la receta me pedía frito, yo cociné a la plancha con muy, poco aceite. En fin, resultó ser una receta riquísima que en casa he preparado muy a menudo! Receta fitness de Moussaka aquí
Bocadillos de calabacín bajos en carbohidratos
Estos bocatas los preparé para cenar un día en abril, y desde entonces los he ido preparando casi todas las semanas. Estos bocadillos bajos en hidratos tienen una base de calabacín y lleva una salsa de queso y mostaza que es una delicia. Vosotras mismas también me enviasteis fotos y me dijisteis lo bien que quedaban. Siempre apetece un bocadillo y esta receta fitness para cenar es perfecta.
Espero que os haya gustado el post de hoy y que disfrutéis de las recetas. Un abrazo preciosas!
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