Redacción facilisimo Idea guardada 3 veces La valoración media de 3 presonas es: Muy buena Sencillos y efectivos ejercicios para realizar en casa y sin equipo Ponte en forma sin necesidad de salir de casa y sin emplear máquinas. Connection Failure ¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí. Creado: 26/08/2020 11:08 Etiquetas: ejercicios en casaejercicios sin equipoentrenamiento en casaejercitar en casaactividad fisicaentrenarejercicio tijera alternativaejercicio burpeesejercicio escaladorejercicio esqui en casa Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.