Podcast #26: La Incongruencia De La Dieta Alcalina

Hoy en día existen literal cientos de dietas para perder peso. Algunas tratan de restringirte ciertos alimentos, otros de decirte que hay una fruta mágica de Brasil que cura todos tus males, etc…

Y desde hace algunos años, ha surgido un nuevo contendiente dentro de estas dietas: la dieta alcalina.

Explicar lo que es la dieta alcalina es algo complicado porque antes tendríamos que explicar qué es el ph y cómo es que tu cuerpo se relaciona con él.

Pero no hay problema, porque en este episodio del podcast me dedico a explicar a fondo qué es cada uno de estos conceptos y todo lo que necesitas saber sobre la dieta alcalina.

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Atajos del episodio

05:50 – ¿Qué es el ph?

07:00 – ¿Qué es la dieta alcalina?

08:25 – El principal problema con ésta dieta.

09:20 – Por qué sigue vigente el mito de la dieta alcalina.

10:34 – La razón definitiva del porqué esta dieta no funciona.

13:20 – ¿Los alimentos ácidos aumentan el riesgo de sufrir osteoporosis?

14:23 – ¿Se puede curar el cáncer con una dieta alcalina?

15:03 – Por qué la lógica juega en contra de ésta dieta.

15:35 – ¿La dieta alcalina era la manera en la que se alimentaban nuestros ancestros?

17:00 – Conclusión.

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Esculpe Tu Vida, Comienza Con Tu Cuerpo.

-Mike.

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