Y desde hace algunos años, ha surgido un nuevo contendiente dentro de estas dietas: la dieta alcalina.
Explicar lo que es la dieta alcalina es algo complicado porque antes tendríamos que explicar qué es el ph y cómo es que tu cuerpo se relaciona con él.
Pero no hay problema, porque en este episodio del podcast me dedico a explicar a fondo qué es cada uno de estos conceptos y todo lo que necesitas saber sobre la dieta alcalina.
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Atajos del episodio
05:50 – ¿Qué es el ph?07:00 – ¿Qué es la dieta alcalina?
08:25 – El principal problema con ésta dieta.
09:20 – Por qué sigue vigente el mito de la dieta alcalina.
10:34 – La razón definitiva del porqué esta dieta no funciona.
13:20 – ¿Los alimentos ácidos aumentan el riesgo de sufrir osteoporosis?
14:23 – ¿Se puede curar el cáncer con una dieta alcalina?
15:03 – Por qué la lógica juega en contra de ésta dieta.
15:35 – ¿La dieta alcalina era la manera en la que se alimentaban nuestros ancestros?
17:00 – Conclusión.
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