De hecho, es una de las más populares en muchos círculos sociales y ha ido ganando fuerza en los últimos años.
Lo que dice esta dieta, de manera muy básica, es que dependiendo de tu tipo de sangre, deberías tener una dieta específica que será más favorable para ti.
Pero, ¿qué tanto de esto es cierto?
¿Es verdad que tenemos que comer diferente dependiendo de nuestro tipo de sangre?
¿Vale la pena probarla? (la dieta no la sangre)
En este episodio del podcast, te muestro la ciencia sobre la dieta del tipo sanguíneo para que te decidas si darle una oportunidad o no.
¡Ve a escuchar ahora mismo el episodio de esta semana!
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Atajos Del Episodio
02:32 – ¿Qué es la dieta del tipo sanguíneo?03:48 – Cuáles son los tipos sanguíneos y su relevancia en la dieta según tu tipo de sangre
05:35 – La proteína y el grupo sanguíneo
07:40 – ¿Debes tomar en cuenta tu tipo sanguíneo?
10:03 – Lo que sí funciona
12:04 – Conclusión
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Esculpe Tu Vida, Comienza Con Tu Cuerpo.
-Mike.
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