Reto saludable – Batidos verdes contra la candidiasis

Holaaa, que tal? Como es conté en el post anterior este sábado empezó el reto saludable de batidos verdes para candidiasis, los vídeos ya los puedes encontrar en el canal de youtube. En esta entrada te voy a dejar todos los ingredientes que voy ha utilizar en todos los 21 batidos, para que así los puedas comprar y seguir día a día cada batido. Los ingredientes son aptos para candidiasis y he inten ...

   Vivo con ilusión y mucha pasión mi papel como acompañante de muchas mujeres que un día se despiertan de su rutina y se dan cuenta que deben dedicar tiempo para ellas mismas, que es importante cuidarse tanto como cuidar, y que la calidad de vida empieza por la salud. Por eso, en ese camino al cambio y a la superación personal, no dejo de pensar y crear nuevos instrumentos que te lleven al éxito, ...

Las tortita muy esperadas después de compartir la fotografía en Instagram, al final llega la receta. Sigue leyendo y tendrás el procedimiento y los ingredientes. El ingrediente principal de estas tortitas es la avena, la avena es un cereal apto para tomar en candidiasis. La avena nos va aportar unos beneficios excepcionales en nuestro procedimiento de eliminar las cándidas: Regula los niveles de ...

La fibra dietética mantiene tu sistema digestivo funcionando correctamente, y esto puede ayudar a prevenir las infecciones por hongos o candidiasis crónicas. Cuando aprendí a hacer pan, hace muchos años, cometí un error desordenado. Puse un plato de masa hecha con harina blanca en un lugar cálido, en mi encimera, y luego decidí hacer un poco de compras, mientras que permitía que la masa subiera. M ...

Si pareces contraer infecciones por hongos manera más a menudo de lo que quisieras, (¡incluso una parece como demasiado!), Una dieta sin azúcar puede ser exactamente lo que necesitas para mantener a las infecciones por hongos a distancia. Los estudios e investigaciones han demostrado que la población de hongos en ratones se dispararó (y convirtió infecciosa), si los ratones se alimentaban con una ...

Bienvenidos a los 21 días del reto sin azúcar!  Durante estos días notarás grandes cambios y tu salud se beneficiará por estos cambios que harás en tu alimentación. Desde luego no será nada fácil. Casi nada de lo que vale la pena lo es. Piensa que llevas toda la vida con esta relación estrecha y tóxica con el azúcar y tu cerebro ha creado una dependencia como si de una droga se tratara. ¿Por qué h ...

RETO DE 21 DÍAS TOMA CONCIENCIA DE TI Y DE TU VIDA DÍA 3 Bendice tus “METIDAS DE PATA Y ERRORES Bendigo mis “metidas de pata”, los errores que he cometido y las decisiones equivocadas que tomé, porque me trajeron hasta aquí. Les comparto este fragmento del libro Volver al Amor, de Marianne Williamson. Muchas veces le damos vueltas y vueltas a las situaciones, a las cosas, a las ...

En este artículo te proponemos el reto de hacer tus lunes verdes. Green Mondays consiste en intentar no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético. Este reto forma parte del reto global Plant Based Diet y de una Dieta Ecointeligente. Beneficios de aumentar el consumo de proteína de origen vegetal Exp ...

¿Te atreves con el reto sentadillas? La sentadilla es el ejercicio perfecto para la parte inferior de tu cuerpo. No sólo es ideal para moldear los glúteos y las piernas, sino que además aumenta la fuerza de las piernas aportando potencia y resistencia. Las sentadillas o sus variantes son un ejercicio obligatorio de cualquier tabla de tonificación. Con ellas trabajarás Glúteos, cuádriceps y caderas ...