Salud

Nenas Coquetas Idea guardada 5 veces
La valoración media de 1 personas es: Muy buena

Tostadas con aguacate

El aguacate en mis comidas es ese ‘must’ que nunca falta. Incluso puedo llegar a tomarlo tanto en la comida como en la cena; es que es tan delicioso!!!

El pan tostado y el aguacate son una de esas combinaciones perfectas que me encantan!! Y es que está tan de moda que incluso se está convirtiendo en el desayuno básico por excelencia. El aguacate además de delicioso es muy nutritivo y goza de montones de beneficios para la salud (otro aspecto más para comerlo todo el día jeje).





Las tostadas de aguacate no sólo son simples de hacer sino que además es una forma deliciosa y equilibrada de comer.





Por lo general, es casa solemos cenar muy ligero y entre nuestras opciones (especialmente en verano) están las ideas con aguacate. Y es que es tan versátil que existen mil formas originales y riquísimas para acompañarlo.





Ingredientes (4 tostadas):

4 rebanadas de pan (de tu elección)
1 aguacate pequeño
Requesón
Sal
1 pizca pimienta
1 chorlito de vinagre balsámico de frambuesa
Semillas varias

Preparación:

Corta el aguacate en tiras

Tuesta el pan

Unta el pan con el requesón

Coloca las tiras de aguacate

Añade la sal, la pimienta, el vinagre y las semillas
¡¡Faciles y deliciosas!! ¡¡Las tostadas perfectas!! ¿Te animas a prepararlas?



Aunque nosotros solemos tomarlas por la cena, de desayuno también son una opción estupenda para empezar el día de maravilla.



¿Te gustaría que colocara otras combinaciones de tostadas? Tengo montones!!

No dejes de seguirme en FacebookTwitter Instagram



Filed under: Recetas
Fuente: este post proviene de Nenas Coquetas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

14 cosas que me encantan del otoño

El otoño es mi estación favorita; empieza el nuevo curso, dejamos atrás el calor y el clima empieza a ser agradable, los árboles cambian de color y llega el cambio de armario. Aunque la verdad es que ...

Fácil tarta de manzana con hojaldre

En casa somos muy fanáticos de la fruta y de la comida saludable así que la Tarta de Manzana se ha convertido en la mejor opción cuando nos apetece algo dulcito pero sin remordimientos. Hacerla es su ...

Ensalada de Garbanzos

Finales de agosto y continua el calorcito así que tenemos que aprovechar y tomar comida fresquita como una deliciosa Ensalada de Garbanzos. Una receta ligera, rápida y super fácil de preparar. Las en ...

Ensalada de pasta al pesto

Las recetas simples, sencillas y si complicaciones me fascinan. Sobre todo las que llevan muchas verduritas o son muy verdes La ensalada de pasta con pesto está ideal como acompañante en la comida o ...

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora