5 Curiosidades que no sabías sobre las articulaciones
Las articulaciones son las protagonistas de nuestros movimientos. Quizás no conocías estos datos sobre ellas
¿Cómo cuidar las articulaciones?
Para mantener tus articulaciones en buen estado, es importante que sigas estas recomendaciones de Crear Salud.
Cómo aliviar el dolor de las articulaciones
Consejos básicos para potenciar el buen cuidado de las articulaciones con el fin de elevar el nivel de bienestar.
¿Qué alimentos son beneficiosos para las articulaciones?
Cuidar las articulaciones durante la menopausia es especialmente importante y estos alimentos te ayudarán a aliviar cualquier deterioro prematuro.
Resuelve todas tus dudas sobre la luxación articular
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la luxación articular: en qué consiste, qué síntomas presenta y cómo se puede tratar. ¡No te lo pierdas!
El desgaste de las articulaciones, ¿cómo prevenirlas?
Practicar deporte y llevar una dieta equilibrada es esencial para llevar una vida saludable. ¡Te damos algunos trucos!
Receta para el dolor en articulaciones
Sabías que la miel y la mostaza pueden ayudarnos a aliviar el dolor de nuestras articulaciones.
Qué es el desgaste del cartílago articular
¿Sabías que la artrosis se esconde detrás del desgaste del cartílago? Descubre más sobre este problema de salud.
Tips para cuidar tus articulaciones
Apunta los consejos que compartimos para cuidar tus articulaciones y prevenir lesiones. ¡No te lo pierdas!
Cómo aliviar el dolor articular
Desde el blog Diario de una enferma SFC nos apuntan varios consejos para ayudar a aliviar este tipo de dolor. No te lo pierdas.
Un artículo de obligada lectura: 10 recomendaciones para prevenir el cáncer
Desde el blog Comiendo Salud nos apuntan 10 recomendaciones clave para la prevención del cáncer. ¡Tienes que leerlas!
Descubriendo la Umeboshi: El Superalimento Japonés
¿Has oído hablar de la umeboshi? Este pequeño pero poderoso alimento es un tesoro escondido de la cocina japonesa, que poco a poco se ha ido haciendo un hueco en las cocinas de todo el mundo gracias a sus impresionantes beneficios para la salud.
Cómo hacer hamburguesas veganas rápidamente
Mira qué recurso tan sencillo para preparar unas hamburguesas veganas, ideal si te viene alguien vegano a casa a comer o simplemente te apetece
Macrobiótica al servicio de tu salud
Daniel Mayor, de la Escuela Macrobiótica de Cataluña, te cuenta en qué consiste esta enseñanza y de qué manera puede cambiar tu vida.
Consejos para encontrarse a uno mismo
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.
El arte de estar satisfecho
Conformarse con el presente no debería requerir mucho más trabajo que el simple hecho de hacerlo, pero la realidad es bien distinta, de tal forma que estar satisfecho se transforma en un Arte que requiere de trabajo guiado por una conexión profunda.
Ejercicios para mejorar la movilidad articular tras un esguince de tobillo
El esguince de tobillo es una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes y con mayores probabilidades a recidivas debido a la falta de fortalecimiento muscular así como a la disfunción en la movilidad articular de este segmento corporal, en este vídeo te enseñamos una rutina de ejercicios que te ayudarán a mejorar
5 alimentos para fortalecer tus articulaciones
La naturaleza nos ha regalado una serie de alimentos que debemos aprovechar. Sus propiedades nos pueden ayudar a mejorar el sistema articular y la salud de los huesos.
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Descubre qué plantas y alimentos pueden ayudarte gracias a su poder antibiótico en el blog Diario de Siembra, ¡te sorprenderá!
Dolor de articulaciones y su tratamiento natural
Hoy te contamos cómo puedes tratar el dolor articular a través de soluciones naturales.
Posturas de yoga para cuidar las articulaciones
Estas posturas de yoga son la mejor alternativa para cuidar las articulaciones. No dejes de hacerlos porque son muy sencillos y efectivos.