Centro Mézières Miró Idea guardada 3 veces La valoración media de 0 presonas es: No valorada Evitar un pinzamiento al levantar un peso Cómo levantar peso. Nuestro amigo Joan Gallart, fisioterapeuta profesional, nos apunta en este post una serie de consejos para levantar objetos pesados de forma adecuada y evitar, así, lesiones en la espalda. Connection Failure ¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí. Modificado: 19/12/2020 04:12 Etiquetas: lumbálgiahernia discalpinzamientohigiene posturalmedicina preventiva Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.