¿Cómo se produce?
La infección de orina está provocada por la invasión de microorganismos en el tracto urinario. La mayoría de las veces (80%) es responsable la bacteria Escherichia coli, pero también la pueden producir virus, hongos o parásitos.
Prevención
Orinar después de cada relación sexual al cabo de 5 minutos.
Orinar con frecuencia antes de llenarse completamente la vejiga.
Limpiarse de delante hacia atrás (nunca al revés) después de cada evacuación digestiva para evitar que las bacterias del ano pasen a la vagina o uretra.
Cambiarse la ropa mojada
Evitar pies fríos
Beber suficiente agua
Tomar zumo de arándanos para acidificar el pH de la orina.
Tratamiento
Beber 2-3 litros de agua al día para eliminar las bacterias (excepto si por alguna patología no debemos de consumir más de lo prescrito)
Evitar café, alcohol y comidas con especias
No usar desodorantes o jabones vaginales
Aplicar calor en la zona (Ej: parches Thermacare)
Tomar arándanos concentrado (Ej: Cis control, Cistitus, Cistiberry, Cystitsclean)
El arándano rojo contiene proantocianidinas (PAC), un grupo de compuestos polifenólicos presentes en la mayoría de plantas, sobre todo en algunos frutos. Las de tipo A son las relacionadas con la actividad antiadhesiva y disminuyen la adherencia de Escherichia coli a las paredes de las vías urinarias. el arándano rojo americano carece de efectos secundarios de consideración a diferencia de los antibióticos y puede tomarse durante periodos prolongados, tanto para prevenir como para tratar, incluso en combinación con los antibióticos.
¿Cuándo debemos de acudir al médico?
No mejora a los 3 días siguientes
Hombres
Niños y bebés
Sangre en la orina
Diabetes
En caso de una no mejora se deberá acudir al médico para que nos receten un antibiótico. Nos harán un cultivo y dependiendo de qué bacteria se trata nos recetarán uno u otro.
Dosis aconsejada de antibióticos y vías de administración/ Recommended dose of antibiotics and administration routes
Quinolonas:
ácido pipemídico 400 mg c/12 h v.o.
norfloxacina 400 mg c/12 h v.o.
ciprofloxacina 250 a 500 mg v.o, o 200 a 400 mg c/12 h., i.v., según el cuadro clínico
pefloxacina 400 mg c/12 h v.o.o i.v.
Aminoglucósidos:
gentamicina 3 a 5 mg/quilo/d, en 1 a 3 dosis i.v.
amikacina: 15 mg/quilo/d, en 1 o 2 dosis i.v.
Aminopenicilinas:
ampicilina 1 g c/6 h, i.v.
amoxicilina 500 mg c/6-8 h, v.o.
amoxicilina/clav. 500/125 mg c/8 h, v.o.
Cefalosporinas:
cefalosporina 1ª G (cefalexina o cefradina 500 mg c/6 h o cefadroxil 1 g c/12 h) v.o.
cefuroxime 500 a 750 mg c/ 8 h, i.v.
cefuroxime-axetil 250 a 500 mg c/12 h v.o, según el cuadro clínico
cefotaxime 1 g c/6 h, i.v.
ceftriaxona 2 g/d, i.v.
ceftazidime 1 a 2 g c/8 h, i.v.
Otros:
TMP/SMX 160/800 mg c/12 h, v.o.
fosfomicina 3 g v.o. dosis única
If we have frequent and urgent urination, vaginal itching, fever, chills, pain and burning, we maybe have an urinary tract infection or cystitis. The most affected are women with active sexual life, honeymoon cystitis (sporadic) and pregnant.
How does it occur?
The urinary tract infection is caused by the invasion of microorganisms in the urinary tract. Most of the time (80%) is responsible Escherichia coli, but also it could be produced by viruses, fungi or parasites.
Prevention
Urinate after each sexual relationship (after 5 minutes).
Frequent urination before completely filling the bladder.
Wipe from front to back (never backwards) after each digestive evacuation to prevent bacteria from the anus to pass to the urethra or vagina.
Change wet clothes
Avoid cold feet
Drinking enough water
Taking cranberry juice to acidify the urine pH.
Treatment
Drink 2-3 liters of water daily to remove bacteria (except for some pathology we should not consume more than prescribed)
Avoid coffee, alcohol and spicy foods
Do not use vaginal deodorants or soaps
Apply heat to the area (Ex: patches Thermacare)
Take cranberry concentrate (Ex: Cis control Cistitus, Cistiberry, Cystitsclean)
Cranberries contain proanthocyanidins (PAC), a group of polyphenolic present in most plants, especially in some fruit. The type A are related to the anti-adhesive activity and decrease the adherence of Escherichia coli to the walls of the urinary tract. American cranberry has no side effects unlike consideration antibiotics and can be taken for extended periods, both to prevent and to treat, even in combination with antibiotics.
When should we seek medical advice?
No improvement after 3 days
Men
Children and babies
Blood in the urine
Diabetes
In case of no improvement we should see a doctor to prescribe us an antibiotic. We will make a crop and depending which bacteria it is they prescribe us an antibiotic.
Kira & María
