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¿Cuáles son los yogures más saludables y cuántos se recomienda consumir al día?
Si te gusta el yogur, pero quieres cuidar un poco tu dieta, esta información te interesará.
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Cómo elegir bien el yogur para adelgazar (advertencia de salud)
El yogur puede ser una excelente opción, aunque si eres habitual consumidor/a, mejor leer este post y aprender a seleccionar el correcto para evitar riesgos innecesarios que atenten contra nuestra salud (y peso).
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5 mitos falsos sobre el yogur que te sorprenderán
El blog Apréndete te cuenta cuáles son los mitos que, a pesar de no contar con ninguna base científica, son los más difundidos sobre el yogur.
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Descubre qué debes tener en cuenta para elegir los yogures
Te contamos cuáles son los mejores yogures para cuidar tu salud.
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La versión saludable e hipocalórica de las salsas más populares
Descubre cómo preparar deliciosas salsas de tomate, barbacoa, yogur y pepino, aguacate, etc., de la forma más saludable posible.
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Beneficios del yogur para personas con problemas para digerir la lactosa
¿No tomas ningún tipo de lácteo porque la lactosa te sienta mal? Puede que no sea una decisión del todo acertada. Lo descubrimos junto al blog Trucos de salud caseros.
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Pepino, ¡la estrella del verano!
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¿A quién no le gustan las magdalenas? ¡Más si son saludables!
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Lo que te queda por saber del kéfir
Desde el blog 'Nutri en Línea' te cuentan qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios del kéfir.
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7 días de la semana, ¡7 smoothies diferentes!
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Descubre, gracias a 'Alimentación Holística', por qué la soja se ha convertido en los últimos tiempos en uno de los productos más populares y polémicos.
¿Sabes cómo recuperarte de los excesos navideños?
Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.
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Remedios para aliviar la piel tras la exposición solar
Ten en cuenta estos consejos después de pasar horas en la playa o la piscina bajo la exposición del sol.
Este es el mejor probiótico que encontrarás en el súper
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Kéfir, el rey de los probióticos
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