Descubre los maravillosos usos del yogur griego
¿Sabías que el yogur griego podría ayudarte a ganar la batalla contra el acné, el envejecimiento prematuro, las manchas, la sequedad del cabello y de la piel...? Una maravilla, vamos.
¿Cuál será mi tipo de pie: egipcio, griego, romano, celta, alemán o polinesio?
Existen distintos tipos de pies en función de su longitud. Descubre a qué tipología pertenecen los tuyos y la importancia de tener esta información en cuenta antes de comprar calzado y evitar, así, el desarrollo de juanetes, metatarsalgias, sesamoiditis...
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Detox de espinacas, aguacate y yogur griego, ¡un delicioso batido!
Descubre cómo preparar un rico batido para depurar el organismo con ayuda de las espinacas, el aguacate y el yogur griego.
Helado de yogur griego y frutos rojos
Un postre delicioso y muy fácil de hacer en casa. ¡Probadlo porque seguro que os gusta!
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Aprende a preparar un delicioso smoothie de moras, yogur griego y almendras... ¡sin gluten!
Receta de smoothie de moras, yogur griego y almendras. En el blog La Sana Motivación nos enseñan a prepararlo a la vez que nos apuntan qué beneficios aportan sus ingredientes.
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Ciruelas para el desayuno más saludable
Este batido saludable tan solo contiene 4 ingredientes y está buenísimo. ¡Todo lo que necesitas para un desayuno 10!
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1 enfermedad, 1 desayuno ideal para ti
En este artículo encontrarás una recopilación de desayunos indicados para bajar el colesterol, mantener bajo control la diabetes, la osteoporosis, la tensión...
¿Cómo debe ser un desayuno realmente sano?
Para desayunar mal, casi mejor no hacerlo. Descubre qué características definen al desayuno perfecto y súmate al reto de alimentación saludable.
Smoothie y helado saludable 2 en 1
Podrás consumir este smoothie tal cual o preparar ricos helados con él. Seas diabético o no, ¡te encantará!
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El mejor desayuno ¿es una rica ensalada?
Nuestros amigos de La Calle TV nos animan a preparar deliciosas ensaladas para... ¡desayunar! y nos muestran las mejores recetas.
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Alimentos que ayudan a mantener sanos tus huesos
La dieta también te puede ayudar a fortalecer tus huesos. ¡Estos alimentos no te pueden faltar!
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Bálsamo vulvovaginal casero para aliviar los síntomas de la candidiasis
Muchas mujeres han sufrido o sufren habitualmente los síntomas de la candidiasis. Si es tu caso, te recomendamos probar este remedio casero de 'Sabó SA-BONÍSSIM' para aliviar los picores y combatir la sequedad, la inflamación o las irritaciones.
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Descubre los beneficios del muesli y algunas recetas supersaludables
La constitución y textura de los cereales de muesli permiten combinarlos fácilmente con muchos alimentos, así que vamos a conocer sus propiedades y algunas recetas para aprovecharlas todas. ¿Te vienes?
Quinoa con fruta y yogurt griego: una receta para vegetarianos, sin gluten y con opción vegana
Aprende a preparar gracias al blog La Sana Motivación una receta saludable apta para todos pero especialmente para vegetarianos y celíacos: quinoa con fruta y yogurt griego.
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Alimentos que te ayudan a quemar grasa
Especialmente después de la práctica de deporte. ¡Tus mejores aliadas en la pérdida de peso!
Aderezos saludables para tus ensaladas
Apunta las recetas de estos aderezos y llena de vida, color y sabor tus ensaladas.
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Puesta a punto en enero: 1ª semana detox
¿Empiezas con nosotros un plan detoxificante? ¡Esta es la primera semana!
Filetes de coliflor con costra de hierbas
Hoy te proponemos una receta saludable, original y supersabrosa. Apunta y disfruta de estos filetes de coliflor con costra de hierbas.
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Deliciosa receta de pollo tikka en salsa massala: ¡cuídate y disfruta!
Esta receta de pollo tikka en salsa massala no solo está buenísima, sino que además es un aporte de proteínas estupendo.
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4 recetas saciantes, deliciosas y fáciles de preparar con avena
El primer smoothie de avena aporta energía y saciedad; el segundo, propiedades antioxidantes y protección frente a las cistitis; el tercero es idóneo si sufres problemas digestivos, y el cuarto si quieres conseguir un cuerpo fitness de bandera.
Controla tu apetito con estos 10 superalimentos
¿Tu apetito ha aumentado y ya no sabes cómo controlarlo? Estos 10 superalimentos te ayudarán a alcanzar tu objetivo.