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Coaching bloggers con estilo propio bloggers diferentes ...

Bloggers con voz propia. 10 blogs que me inspiran

Hoy quiero hacer un post especial. Un post que llevaba tiempo queriendo hacer, pero por unas razones u otras no había tenido ocasión de publicar.Y es que quiero compartir con mis lectores y seguidores qué blogs sigo de forma incondicional, blogs que me inspiran de verdad, de los que aprendo y que me motivan en mi día a día.En el mundo online hay muchísimos blogs de desarrollo personal, cambio de v ...

Yoga

Las fotos de Yoga más inspiradoras de Instagram

¿Quieres ver las fotos de Yoga más bonitas, inspiradoras e impresionantes que puedes encontrar en Instagram? Puedes ver muchas más fotos de estos yoguis si entras en sus perfiles.En el artículo anterior, ¿Te cuesta volver a hacer Yoga tras las vacaciones?, vimos algunos consejos para inspirarnos y llenar de fuerza y alegría nuestras sesiones de Yoga. Uno de ellos era ver fotos de Yoga que fueran b ...

Yoga Kundalini Energia Saludable Yoga

Descubre los beneficios del Yoga Kundalini

Los beneficios del Yoga Kundalini son muchos ya que es uno de los yogas más poderosos que existen. Es de gran alcance y se le conoce como la madre de todos los estilos de Yoga.Este tipo de yoga despierta la base de nuestra columna vertebral mas conocido como el Chakra Muladhara.El Kundalini deriva de la palabra Kunda, que significa "olla". En lo que respecta a la anatomía, el kundalini se encu ...

Bajar de Peso

Té desintoxicante para perder peso y limpiar el cuerpo

Los té desintoxicantes han tenido mucha publicidad últimamente gracias a la gran cantidad de celebridades que le atribuyen su éxito de pérdida de peso a las bebidas naturales desintoxicantes.Algunos practicantes de la medicina alternativa creen que esos tés desintoxicantes nutren el hígado, un órgano que ayuda en la eliminación de toxinas de tu cuerpo.A muchas personas les gusta incluirlos en su d ...

Belleza Compras

Haul de Rituals en mi visita a Madrid

Hola! ¿Cómo lleváis la semana? Hoy ya es viernes y os traigo un post de estos que a todas nos gustan. Y es que cuando fui a Madrid hace un par de semanas no podía dejar de pasarme por una de mis tiendas favoritas, Rituals. Y claro, pasa lo que pasa, que al final te llevas más cosas de las previstas. Os cuento lo que me llevé, lo nuevo y los productos que ya había probado, y también mi opinión sobr ...

Hatha Yoga Beneficios del Hatha Yoga Libros de Hatha Yoga ...

Hatha Yoga: Beneficios y características

Te contamos los beneficios del Hatha Yoga, su definición, asanas, libros más importantes, incluido el Pradipika… para saber si es para ti. Es el llamado Yoga físico.Definición de Hatha YogaEl Hatha Yoga es uno de los grandes tipos de Yoga. Hay que recordar que el Yoga se divide en dos grandes grupos: Hatha y Raja. El primero es el físico y el segundo el mental. ¿En qué se diferencian? Pues e ...

consejos educacion sana meditación

La meditación: Una práctica muy diversa (I)

La meditación: Una práctica muy diversa (I) La meditación se define como la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, un pensamiento, la propia conciencia o el propio estado de concentración. El sentido de la meditación es estar más despierto y percibir con mayor claridad y amplitud al mundo y a la vida en general. El objetivo principal es alcanzar un estado de paz y ...

PSICOBIOGRAFÍAS

PSICOBIOGRAFÍAS: John Lennon (1940-1980)

"¡Si le alejáis de sus padres y le encerráis con una jodida mujer medio loca, acabará siendo un lunático delirante como yo!"John LennonJohn Lennon, famoso icono mundial de la música moderna, ex Beatle, es un dramático ejemplo de la enorme distancia que suele haber entre la imagen de muchos personajes públicos y su verdad interior. Entre las mentiras sociales creadas por toda clase de intereses, y. ...

el estrés espiritualidad la ansiedad ...

Tratamientos naturales para la ansiedad

Los tratamientos naturales para la ansiedad como la meditación y la hipnoterapia están ganando en popularidad entre los enfermos de estrés común, así como los trastornos de ansiedad más serios.Si bien los medicamentos y suplementos pueden prometer cierta eficacia en el tratamiento de la ansiedad, los métodos holísticos pueden ayudar a hacer una reducción general en el estrés a través de cambio ...

Estilo de Vida Hombres mejores pantalones de yoga para hombres ...

Mejores pantalones de yoga para hombres

Te van a fascinar los mejores pantalones de yoga para hombres. Para algunos muchachos, todavía hay dudas sobre las clases de yoga, pero más hombres que nunca están buscando formas para obtener un tipo diferente de aptitud. Es un entrenamiento cada vez más popular, con beneficios que incluyen flexibilidad mejorada, fuerza muscular y acondicionamiento físico en general. Sin mencionar la estrecha rel ...