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Ansiedad y preocupación: aspectos positivos y negativos

¿Por Qué Sigues con Ansiedad y Preocupado? Revolcarnos en el lodazal  de las dudas implacables y los temores relacionados con los síntomas provocados por la ansiedad y el pánico no es cosa para nada buena. Disminuye considerablemente nuestra energía emocional, aumenta la ansiedad e interfiere en el pleno desarrollo de  la vida diaria y corremos el riesgo de llegar a un estado de p ...

ansiedad y sobrepeso obesidad y ansiedad combatiendo la ansiedad ...

Desórdenes de la ansiedad

Síntomas de ansiedad Los trastornos de ansiedad son un espectro de afecciones relacionadas con orígenes biológicos similares. Si bien cada trastorno tiene su propio conjunto de síntomas de ansiedad, muchos síntomas de ansiedad se superponen. Algunos de los síntomas de ansiedad más comunes incluyen Sentimientos irracionales de miedo, temor o peligro Tensión Preocupación Síntomas físicos como agita ...

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Ayuda psicológica contra la ansiedad

La ansiedad produce malestar emocional en forma de angustia, especialmente, ante aquellos imprevistos de última hora que rompen con la zona de confort previsible del protagonista. Existe una creencia irracional que alimenta la tendencia a la ansiedad en la sociedad actual. La creencia de pensar que es imposible vivir sin estrés. El estrés crónico afecta a la salud emocional. ¿Cómo cuidar la higien ...