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9 ideas encontradas en Salud.


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Ejercicios para Adelgazar ejercicio el ejercicio engorda ...

Por qué hacer ejercicio engorda al principio (y cómo evitarlo)

¿Te ha ocurrido que haces todo el esfuerzo del mundo para comenzar una actividad físíca porque necesitas bajar de peso, sólo para darte cuenta al poco tiempo que hacer ejercicio engorda?Sé perfectamente cómo se siente.Te llenas de motivación y te apuntas al gimnasio o ubicas videos en YouTube para hacerlos en casa.Te dices que esta vez sí que te vas a enseriar con el deporte, y te planificas el ti ...

Sobrevivir a crossfit es posible

Aquí una spartana que no se le ocurre nada mejor que probar eso del crossfit. Por moderneo, por necesidad. Por inconciencia, más bien.Lunes a las 20h entro en el box. No estoy en la sala de urgencias, es el nombre que recibe la sala en la que se practica este deporte fitness. Llevo todo el día temblorosa pensando en ese momento y cómo me dejé convencer para entrar por esa puerta de nave industrial ...

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Todo lo referente a la Anorexia Sexual

En muchas ocasiones, la abstinencia sexual es el resultado de miedos e inseguridades, ocasionando problemas psicológicos y otras circunstancias que provocan al momento de tener relaciones sexuales sean percibidas como una amenaza. Es la conocida como anorexia sexual, que al igual que la anorexia relacionada con la comida, tiene un origen más profundo.Qué es la anorexia sexualLas raíces del trastor ...