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Cosas que me chupan la energía

¿Estás sin energía? Es normal tener días buenos y no tan buenos, y que  haya una fluctuación en nuestra energía y estado emocional. Sin embargo a veces caemos en bajones de energía muy grandes: en ocasiones puede que haya situaciones externas que los provoquen, pero con mucha frecuencia nuestras propias actitudes, malos hábitos, y pensamientos, nos hacen "caer más profundo" y durante más tiempo... ...

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El valor de una mirada

Pasan los años, pasan las modas, y vamos dejando de lado las cosas más esenciales de la vida. Ahora todo debemos hablarlo mediante el móvil, estar conectados 24 horas al día, contestar las cosas al momento, ya no vale el ‘estoy ocupado/a’ porque eso puede generar una polémica (e incluso rupturas). Hoy en día, con las redes sociales se ha conseguido que debemos estar disponibles siempre, contestar. ...