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30 ideas encontradas en Salud.


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gripe

Maneras de sobrevivir a una gripe (intestinal o no)

Mama me dijo que habría días como éste, pero no me dijo que habría tantos. (Alguien A. Dicho)Mom said there would be days like this but she didnt say there would be so many. (Said S. Omeone) MANERAS DE SOBREVIVIR UNA GRIPE (INTESTINAL O NO) WAYS OF SURVIVING A FLU (INTESTINAL OR NOT) Si la Madre Naturaleza es verdaderamente madre, ¿por qué trata así a una hija tan adorable y perfecta como yo? A m ...

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El poderoso Power Walking ¿es realmente beneficioso?

Cada vez son más los adeptos al Power Walking.Esta puede ser una estupenda alternativa, tanto para la gente que no puede o no quiere correr, como para los runners en sus días de descanso activo.Caminar puede convertirse en tu entrenamiento, y es que no es tan simple como parece…¿Qué es el Power Walking?El Power Walking o Smart Walking ¿se basa simplemente en caminar?En una buena sesión de Po ...

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Nordic Walking, un ejercicio de moda

Hablamos de una actividad física cada día más de moda, Nordic Walking una alternativa de ocio saludable para los mortales que no se cuentan en el bando de los atletas. No es un ejercicio nuevo pero sí todavía un gran desconocido aquí en nuestro país, aunque ya son muchos los que lo practican.Nordic Walking o marcha nórdica es una técnica de caminar emulando el esquí de fondo con bastones adaptados ...

Cancer

Nordic walking

Me emociono cuando hago un nuevo descubrimiento. Como una niña chica estoy buscando, leyendo, aprendiendo, empapándome para intentar informaros lo mejor posible sobre…..tachán….tachán….el Nordic Walking. Y eso que es lo que es??? Pues os lo explico ahora mismo. Bueno, os dejo una imagen gráfica que lo váis a entender a la primera.Resulta que esa panda de locos que pasea con bas ...

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Beneficios de andar descalzos

Andar descalzo es un gran placer, sólo hay que ver a los niños cómo prefieren ir descalzos, y un buen hábito a seguir para matenernos más en equilibrio.El caminar descalzos nos ayuda tanto en la estructura de nuestro cuerpo como en su energía.  Los pies tienen muchas estimulaciones nerviosas y es una magnífica forma de auto-estimulación;  y si caminamos sobre superficies naturales, como la hierba. ...

REINVENCIÓN PROFESIONAL Año sabático guestpost

Cómo reinventarse profesionalmente durante un año sabático (¡y empezar a vivir la vida de tus sueños!)

¿Has soñado alguna vez con un año sabático? Pues dependiendo de tus circunstancias puede ser el mejor paso para empezar tu camino de reinvención profesional. Para que veas que es viable y cómo puedes hacerlo traigo hoy a una invitada de excepción: Cintia Castelló del blogo Cintia’s Love in Action. No me enrollo más porque Cintia tiene mucho que contarte. Si conocieras al genio de la lámpara ...