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Fuente de juventud en 5 pasos
Cómo impulsar la hormona de la juventud en 5 sencillos pasos.
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El mindfulness cambiará tu vida
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
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11 consejos sobre conciliación para una vida feliz y productiva
Tu trabajo es importante, pero no más que tu vida personal o familiar, así que lee estas pautas, aprende a conciliar y apuesta, siempre, por tu felicidad.
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Consejos prácticos para familiares y amigos de una mamá primeriza
Consejos, más allá del 'sentido común', para ayudar a una madre primeriza.
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Tus zonas erróneas
'Tijeras Rosa Blog' te cuenta "lo que aprendí del libro 'Tus zonas erróneas' de Wayne Dyer". Presta atención.
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Grandes mitos que nos quieren hacer creer para consumir y comprar
Vivimos en una sociedad donde nos incitan constantemente a consumir, es importante que consumamos siempre con responsabilidad y sepamos lo que compramos.
Las expectativas y la ansiedad
La continua búsqueda de objetivos genera unas expectativas que, a la larga, nos hacen vivir en una ansiedad continua. Si quieres salir de esta espiral de sufrimiento, lee esta información.
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¿Tienes la sensación de que siempre cometes los mismos errores?
Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que consiguen con gran facilidad todo lo que se proponen mientras que otras fracasan una y otra vez en sus intentos. Puede que la teoría del Análisis Transaccional de Eric Berne tenga la respuesta a esta incógnita.
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Cómo reconocer a una persona con depresión sonriente
No todos los trastornos depresivos se manifiestan de la misma manera, de hecho, puede que sufras depresión a pesar de mantener una sonrisa de cara al exterior.
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Cómo ser feliz en soledad
La soledad no tiene por qué convertirse en causa de tristeza. Aprende a ver el lado positivo de este estilo de vida independiente y libre gracias al portal 'Prograstinadores'. ¡No necesitas a nadie para ser feliz!
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Amor obsesivo: celos e inseguridad
Te contamos cuál es la diferencia entre amor y obsesión. ¡Reconoce esta última y aléjate de ella!
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Cómo incorporar el mindfulness a los estudios
¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...
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Quinoa germinada, lo mejor del grano para tu salud
Gracias a la germinación, la quinoa puede aportar compuestos fenólicos muy beneficiosos para tu salud. ¡Descubre qué implica esta importante revelación!
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El minimalismo y la felicidad: 10 tips para ser feliz
Si hay algo que todos queremos, es ser felices. Pero ¿qué nos hace felices? A continuación, podrás ver algunos pensamientos y actitudes que te ayudarán a alcanzar la felicidad.
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"Sois infértiles": reacción psicológica ante la infertilidad
Descubre cuál es la reacción 'normal' ante el diagnóstico de infertilidad y cómo gestionarlo de la mejor forma posible.
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Potencia tu bienestar y controla tus emociones. En definitiva, ¡sé más consciente y feliz!
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¿Cómo interpretar la esperanza en los sueños?
En periodos de ansiedad es normal soñar con la esperanza, pero ¿qué implica?, ¿tendrá alguna consecuencia en nuestra estabilidad emocional?
Desengáñate, la vida no es una línea recta
¿Quieres que la vida te dé todo aquello que esperas, sin cambios de rumbo ni sorpresas? La realidad es que difícilmente el camino a seguir marcará una línea recta, pero esto es más positivo de lo que crees. Lee las palabras de Preppy Paula y descubre por qué.
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Dependencia emocional: ¿a partir de qué momento se convierte en un problema?
Ni todas las dependencias son tóxicas ni hay que aferrarse a esta afirmación para justificar cualquier abuso. Si crees que eres una persona dependiente, lee esta información.
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Descubre por qué cambiará tu vida cuando dejes de gritar
Si eres de los que resuelves tus conflictos gritando, es hora de que descubras cómo dejar de gritar puede suponer un cambio radical en tu vida ¡para mejor!
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Causas del síndrome del impostor y cómo superarlo
Este síndrome hace referencia a la creencia equivocada de que una persona tiene que ocupar el lugar laboral que merece por méritos propios. Lo sufren personas perfeccionistas que infravaloran sus propios éxitos e idealizan a los demás.