Gelatina digestiva de pepino o rellena de fruta, bizcocho y/o avellanas... ¡Apunta estas 5 recetas y disfruta mientras apuestas por una opción la mar de saludable!
¿Estás acostumbrad@ a que te digan que eres muy friolero? Pues hay una razón para ello, y hoy te la contamos.
Cómo impulsar la hormona de la juventud en 5 sencillos pasos.
Tu trabajo es importante, pero no más que tu vida personal o familiar, así que lee estas pautas, aprende a conciliar y apuesta, siempre, por tu felicidad.
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
¿Quieres que la vida te dé todo aquello que esperas, sin cambios de rumbo ni sorpresas? La realidad es que difícilmente el camino a seguir marcará una línea recta, pero esto es más positivo de lo que crees. Lee las palabras de Preppy Paula y descubre por qué.
La continua búsqueda de objetivos genera unas expectativas que, a la larga, nos hacen vivir en una ansiedad continua. Si quieres salir de esta espiral de sufrimiento, lee esta información.
Las personas mayores de 65 años son las más vulnerables ante el cambio de hora, que tiene algunos efectos visibles descritos en este post
Para seguir creciendo en el gimnasio, ¡no vale con hacer lo de siempre! Pon en práctica estas tácticas y notarás resultados.
Ideas e inspiración para hacer que tu vida después de las vacaciones sea igualmente maravillosa.
'Tijeras Rosa Blog' te cuenta "lo que aprendí del libro 'Tus zonas erróneas' de Wayne Dyer". Presta atención.
Si cuidarte es uno de tus propósitos de este año, te ayudamos a alcanzar el éxito a través de estos 3 cócteles sin alcohol. Son saludables a más no poder y, además, están buenísimos.
A los 100 años de edad, Tao Porchon-Lynch se siente más activa y saludable que nunca. ¿Cómo lo conseguirá?
No todos los trastornos depresivos se manifiestan de la misma manera, de hecho, puede que sufras depresión a pesar de mantener una sonrisa de cara al exterior.
La novedosa textura y frescor del aguacate se ha instalado totalmente en los países europeos. No podemos negar que este fruto tropical es una fuente estupenda de vitaminas y grasas saludables, pero ¿es igual de beneficioso para todos?, ¿deberíamos consumirlo de manera menos frecuente?
Vivimos en una sociedad donde nos incitan constantemente a consumir, es importante que consumamos siempre con responsabilidad y sepamos lo que compramos.
Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que consiguen con gran facilidad todo lo que se proponen mientras que otras fracasan una y otra vez en sus intentos. Puede que la teoría del Análisis Transaccional de Eric Berne tenga la respuesta a esta incógnita.
La soledad no tiene por qué convertirse en causa de tristeza. Aprende a ver el lado positivo de este estilo de vida independiente y libre gracias al portal 'Prograstinadores'. ¡No necesitas a nadie para ser feliz!
Receta para calmar el sistema nervioso y combatir el desequilibrio emocional según la yemoterapia.
Te contamos cuál es la diferencia entre amor y obsesión. ¡Reconoce esta última y aléjate de ella!
Gracias a la germinación, la quinoa puede aportar compuestos fenólicos muy beneficiosos para tu salud. ¡Descubre qué implica esta importante revelación!