Nutrición
¡Que viva el chocolate!
Recientes estudios aconsejan el consumo de chocolate para potenciar la actividad cerebral.
vivir presente
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Vivir el hoy
Descubre por qué es importante vivir el presente
psicología
organizacion en casa
desorden
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Para vivir mejor, ¡organízate!
Ser organizando es una habilidad adicional que contribuirá a que lleves una vida más placentera y puedas ir en busca de metas y logros concretos.¡Toma nota de estos consejos!
articulos de psicologia
coaching
psicología
Cómo vivir de una forma consciente
Consejos para vivir de forma consciente. Descubre cómo puedes vivir de forma consciente y cómo esto puede ayudarte a sentirte mejor contigo mismo y con tu vida.
salud
¿Cómo sería vivir sin nuestros recuerdos?
¿Te lo has preguntado tú también alguna vez? Una de las cosas que más aterra a muchas personas es, precisamente, sufrir de amnesia.
consejos
bienestar y armonia
conciencia
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Vivir conscientemente para aumentar el autoestima
Viviendo plenamente. En la vida tenemos que ser conscientes de nuestras acciones, si actuamos de esa forma nuestra vida será mucho más sencilla y en este post te damos algunas recomendaciones.
Aceptación
Flexibilidad
Relaciones
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Vive cada emoción y no etiquetes los sentimientos
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
felicidad
cómo ser feliz
depresión
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¿Vives o sobrevives?
¿Vives la vida que quieres o sobrevives en tu zona de confort? ¿Eres feliz?
consejos
5.5-miscelánea:el baúl de ana
6_comunicación/sexualidad/autoestima/creencias y valores
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Y no sólo de pan vive el hombre... ¡qué viva el humor!
Humor gráfico para mujeres. Una de las claves de la vida es el humor, ¿verdad? Una de nuestras amigas bloggers nos apuntan cuáles son las creadoras de humor gráfico que más te gustarán.
propósito
siente
angustia
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¿Por qué es mejor vivir sin expectativas?
¡No dejes que nada te haga aplazar tu felicidad! Empieza a disfrutar el momento presente con estos consejos de Crear Salud.
Alimentación Sana
Recetas
Germinados, alimentos vivos
Los germinados son alimentos vivos que se obtienen a partir de la germinación de una semilla. Son conocidos también como brotes de semillas. Estos alimentos tienen propiedades beneficiosas como favorecer la digestión, reforzar el sistema inmunitario, entre otras. ¿Te las vas a perder?
salud
combatir el estres
como manejar el estres
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Guía para VIVIR sin estrés
Vive y, ante todo, sé feliz. No dejes que el estrés altere tu bienestar y apunta estos consejos.
psicología
filosofía
frase inspiradora
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Vive la vida que has imaginado
¡Ya está bien! Podemos ser lo que queramos ser si ello nos hace feliz. Apunta estos consejos para conseguirlo. ¡Nunca es tarde para cambiar!
aceptación
precisión
siente
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La importancia de vivir el presente
Con el objetivo de ser más felices, la psicología positiva nos invita a vivir el presente. Pero ¿por qué?
¿Las fobias no te dejan vivir?
Hoy hablamos de los diferentes tipos de fobias y sus tratamientos. ¡Que no te dominen!
alimentos vivos
nutre
alimentación saludable
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Alimentos vivos y probióticos
“Se trata de bacterias que aportan beneficios para el individuo. Cuando se instalan en el intestino, continúan su actividad, causando efectos positivos sobre el organismo”. Descubre más información en este post de CREAR SALUD...
no procesados
nutre
alimentación saludable
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El azúcar blanco: se puede vivir sin él
Dormirás mejor, adelgazarás, tendrás más energía... ¡Apunta estos consejos y elimina el azúcar blanco de tu dieta!
Siente
aceptación
meditación
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Actitudes que nos llevan a vivir el presente
Un consejo... aprende a estar en el aquí y el ahora, fluyendo con la vida, tomando contacto con tus sensaciones y tus sentidos. Nosotros te explicamos cómo hacerlo.
comprensión
expresión. compartir.
felicidad
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La felicidad no es una meta, es un trayecto: la importancia de vivir el aquí y ahora
No te pierdas la interesante reflexión sobre la felicidad que hace una amiga de facilisimo.com ¿Es una meta o es un trayecto?
alimentos
verduras
hortalizas
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Alimentos para vivir más y mejor
En este artículo hablamos de la nutrigenómica, es decir, la alimentación orientada a la genética. Una forma de prolongar la vida y mejorar la calidad de la misma.
ciencia
motivación
salud
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¿Cómo vivir más y mejor?
Actualmente, la esperanza de vida ha aumentado considerablemente, pero eso no significa que vivamos mejor que antes. ¿Cómo conseguir una vida plena y duradera?