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Los 10 alimentos ricos en vitamina B y sus beneficios

Para mantener una alimentación balanceada, es clave saber las propiedades que tienen las comidas, porque de esa forma, podemos preparar el menú ideal, de acuerdo a nuestras necesidades.La intención debe ser darle una mano a nuestro organismo, consumiendo alimentos llenos de minerales y vitaminas esenciales para la vida diaria, como las del complejo B, que nos brindan una serie de beneficios.Por qu ...

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Energía extra con jalea real sin azúcar de Arkopharma

Tod@s hemos oído hablar de la Astenia Primaveral que nos afecta en mayor o menor medida. Yo, con el cambio de hora, me siento bastante decaída, cansada y sin pilas. Siento que mi cuerpo no llega en condiciones al final del día ¿te suena!? Me cuesta un par de semanas acostumbrarme al nuevo ritmo y suelo recurrir a complejos vitamínicos específicamente formulados para ello, entre ellos la Jalea Rea ...

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Vitaminas, ¿realmente son tan importantes?

Hola a todos, a la farmacia llegan muchas madres pidiendo algo para activar a sus hijos en estas fechas, piden vitaminas o mejor dicho un complejo vitamínico, pero no sé si muchas saben lo que están pidiendo… Para empezar, vamos a definir qué son las vitaminas. Las vitaminas son sustancias imprescindibles que necesita nuestro organismo, para vivir. Ellas no aportan energía al organismo, so ...