Seguramente hayas oído hablar de la autoestima mil y una veces, pero ¿sabrías definirla? Ya sabes cuál es el primer paso para construirla; los siguientes te los mostramos en este artículo.
Te contamos las claves para detectar cuál es el momento de acudir a terapia de pareja y, de esta manera, solucionar los problemas antes de que sea demasiado tarde.
El método holístico de autoconsciencia beneficia a los pacientes con disciplinas milenarias como el budismo Dzogchen o la tradición Böhn.
¿Dejar de fumar fue uno de tus propósitos de comienzo de año y has llegado al verano sin lograrlo? ¡Apunta estos consejos!
Descartes definía la glándula pineal como "el punto de conexión con nuestro yo superior". Si la activas correctamente, te sentirás mejor; de lo contrario, podrás desarrollar estrés, depresión, fatiga, insomnio... y otros muchos trastornos.
¿Sabes que practicando meditación con tu pareja se refuerzan los lazos que os unen, sobre todo los que tienen que ver con la confianza, con el amor y con el respeto? Nos lo cuenta con detalle Crear Salud.
¿Pasas más tiempo intentando dormir que durmiendo? Pon remedio con estas efectivas técnicas.
¿Has llegado a un punto en el que te gustaría poder darle al botón de reseteo y comenzar a vivir tu vida de otra manera? Es posible y aquí te cuentan cómo conseguirlo...
La Oncología ginecológica tiene como objetivo fundamental realizar un diagnóstico precoz que permita aplicar el tratamiento menos agresivo y, al mismo tiempo, más eficaz posible.
Los abscesos epidurales son inflamaciones producidas por la acumulación de pus entre la membrana que cubre el cerebro y la médula espinal y los huesos del cráneo o la columna vertebral.
La meditación ha empezado a calar en la sociedad y cada vez son más las personas conscientes de sus beneficios. Si quieres introducirte en este mundo, empieza por estas meditaciones simples para el día a día.
¿Sabías que existe el estrés del viajero? Si lo has sufrido te contamos cómo puedes eliminarlo.
Los pólipos son la patología más frecuentemente encontrada durante la realización de histeroscopias y los causantes de la mayoría de histeroscopias quirúrjicas.
5 pasos para gestionar las emociones y aplicar la Inteligencia Emocional para ser más felices y equilibrados.
El tratamiento holístico de la cándida abarca el área vaginal, pero también el intestinal.
Estos vídeos te ayudarán a incluir el mindfulness en tu día a día para empezar a disfrutar de sus beneficios.
El cuerpo humano es un mecanismo complicado que reacciona de forma sensible a estímulos externos e internos. La Dra. Susan Babbel, psicóloga especialista en depresión, propuso una tª acerca de las señales que nos envía el cuerpo. ¡Descúbrela aquí!
¿Crees que necesitas hacer una 'pausa'? Las siguientes técnicas de relajación te ayudarán a conseguir vivir una vida más centrada y más plena.
Meditar es una práctica muy sencilla y que aporta multitud de beneficios. Hoy te enseñamos a meditar desde cero :)
¡Sigue estos pasos para meditar y superar tus miedos!
Veamos cómo problemas como el estrés pueden tener su incidencia en la aparición de ciertas enfermedades.