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Alimentos que Afectan la Salud aceite de coco aceite de coco es saludable ...

Que no te engañen, el aceite de coco SÍ es saludable

Aunque una fuente tan prestigiosa como la AHA diga lo contrario, en este post encontrarás conclusiones extraídas del análisis de varios estudios sobre el aceite de coco verdaderamente reveladores. ¡Que no te engañen!

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Guacamole casero, además de rápido, sencillo y saludable

Ya hemos aprendido que el aguacate contiene grasas saludables y que su consumo es muy recomendable. Ahora veamos cómo consumirlo, por ejemplo, con este espectacular guacamole casero. ¡Apunta la receta!