viktor frankl

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DESARROLLO PERSONAL REINVENCIÓN PROFESIONAL

Crisis existencial: cómo identificarla y qué hacer para superarla

Cuando vives una crisis existencial un sentimiento de vacío te atrapa.Cada vez que suena el despertador por la mañana vuelve ese nudo extraño en el estómago.No sabes de dónde sale. No sabes de dónde viene, pero ahí está cada mañana, recordándote que algo ocurre, aunque tú no sepas qué es.De hecho, me atrevo a afirmar que muchas personas vivirán toda su vida con ese malestar sin saber nunca a qué s ...

DIRIGE TU VIDA búsqueda La pasión bien entendida ...

La pasión bien entendida parte III – Cómo salir del laberinto en la búsqueda de tu pasión profesional

¿Estás bloqueado en la búsqueda de tu pasión profesional?Sin duda es un sentimiento muy habitual que puede conducir a una situación de auténtica desesperación.Mi objetivo con esta entrada es ayudarte a salir de ese bloqueo.No obstante, antes de continuar debes saber que ésta es la tercera y última entrada de la serie La pasión bien entendida, una serie de entradas que pretende hacer reflexionar so ...

Crecimiento personal

Tú creas la diferencia: descubre el optimismo inteligente

Las personas somos optimistas por naturaleza, no hay más que ver la ilusión con la que los niños hacen las cosas y cómo esperan siempre lo mejor. Los adultos intentamos conservar ese optimismo y muchos lo consiguen, otros, a medida que la vida avanza ven la realidad de otra forma. Sin embargo, no solo se trata de ser optimista sino de vivir con un optimismo inteligente.También te puede interear: ¿ ...

Alma/Espíritu Destacados General ...

El poder de la actitud: Viktor Frankl

En el artículo de hoy, me gustaría hablarte de la importancia y el poder de la actitud ante cada evento que vivimos en nuestra vida.Ya sabemos que la realidad es neutra. Es decir, las situaciones ocurren, las personas hacen cosas, y nosotros, cada cual, en función de su mapa mental, interpreta esa realidad a su manera.Recordemos un momento a que llamamos mapa mental:“Llamamos mapa mental a la form ...

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Terapia psicológica: tratamiento del sufrimiento

¿De qué forma se trata el sufrimiento? ¿Qué estrategias tiene la terapia psicológica en el momento de calmar esta dimensión que se instala de forma tan frecuente en nuestras vidas? Cabe indicar que hay un elevado número de técnicas, recursos y enfoques para tratar ese dolor psicológico; no obstante, no es algo simple de hacer ni tampoco hay fórmulas infalibles que sirvan para todas y ...

DIRIGE TU VIDA Emociones entrevista ...

La gestión emocional en la reinvención profesional – Entrevista a Ana Vico

Hoy tengo el placer de entrevistar a toda una experta en el apasionante mundo de las emociones: Ana Vico, psicóloga, coach y creadora del blog BeFullness.En esta charla Ana nos cuenta cómo gestionar las emociones en un cambio vital tan importante como es la reinvención profesional.Como yo, Ana Vico forma parte de ese grupo de inconformistas inquietos que estamos convencidos de que es posible vivir ...

cultura autoayuda capacitacion ...

Los 10 Mejores Libros De Auto-Ayuda

En el mundo se han escrito millones de libros de diferentes temas, unos considerados literatura, otros que solo pocas personas conocen y otros que se convierten en los mejores vendidos.Se dice que una persona lee cuando el libro correcto cae en sus manos, por eso es tan importante escoger un libro para empezar a leer.A una gran audiencia le gustan los libros de auto-ayuda. Hay quienes los buscan p ...

bienestar - salud coaching amor ...

Ámate, para que te quieran

Con frecuencia confundimos amar con querer o poseer Sabemos que el amor es un sentimiento, una emoción, pero fundamentalmente, y siguiendo a Viktor Frankl, amar es un verbo, un comportamiento, una decisión que implica acción. Alude a la capacidad de amar y ser amado que es una de las fortalezas que más sentido vital y bienestar nos puede aportar. Por eso, la pauta para aumentar el bienestar que te ...

Desarrollo personal Libros y cuentos de desarrollo personal

Mejores libros de crecimiento personal y espiritual: una selección realizada desde el corazón

Llevaba algún tiempo queriendo rendir un pequeño homenaje a todos esos libros de crecimiento personal y espiritual que de una manera han dejado su poso en mi vida, contribuyendo a ser quién soy.Me han acompañado durante muchos años y siguen haciéndolo, por eso creo que merecían este pequeño homenaje y compartirlo con todos vosotros.¿Qué son los libros de crecimiento personal y espiritual?¿Para que ...

Uncategorized trauma

Crecer después del trauma y las Terapias neurocientíficas

Hoy tenemos con nosotros a ¡Oriol Lugo! Y viene a hablarnos de la parte positiva de los sucesos doloroso, de cómo podemos utilizarlos para evolucionar a nivel personal y cómo las terapias neurocientíficas pueden ayudarnos a ello.¡Todo tuyo!A lo largo de la vida podemos pasar por muchos sucesos traumáticos y dolorosos. Por ejemplo, separaciones de los padres, muertes de familiares, accidentes de tr ...

Coaching acudo a un coach o psicólogo coaches y psicólogos ...

¿Merece la pena diferenciar entre Coaching y Psicología?

El por qué de este artículoLa semana pasada, María compartió un artículo escrito por Anna Aparicio, Coach de Profesionales Sanitarios, en el que enumeraba las diferencias entre un Coach y un Psicólogo.No es la primera vez que veo esa misma lista, una lista que no hace más que transmitir una visión muy limitada y negativa de la Psicología y de la forma de trabajar que tenemos los psicólogos.No es d ...

abuso alcohol adiccion alcoholismo ...

El alcohol, las adicciones y la libertad

Decía Viktor Frankl que la última libertad que le resta a un ser humano, y la que nunca se le puede arrebatar, es la libertad de elegir la actitud con la que afronta las circunstancias de su vida.La libertad de pensar, de dialogar contigo mismo de una u otra forma, es algo que ninguna presión exterior puede llegar a eliminar del todo en una persona que ansía seguir disfrutando de ella.La libertad. ...