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33 ideas encontradas en Salud.


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Carbohidratos antes y después de entrenar

Los carbohidratos son un tipo de macronutrientes que aportan energía (kcal) a nuestro organismo. Estos nutrientes son sustancias necesarias para el crecimiento, el metabolismo y otras funciones de nuestro cuerpo. Más información, aquí.

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Popurrí de recetas saludables para que NUNCA te falten ideas

Hamburguesas de berenjena, salteado de cous cous con bimi, setas y calabaza, cheese bamboo roll, chips de calabacín y parmesano, tarta vegana de coco, plátano y galletas... ¡Apunta todas estas recetas y cuídate como nunca!

Asombrosas propiedades de la canela. Un básico de la despensa

Propiedades De La Canela ¿sabías tu que en alguna una vez, la canela era más valiosa que el oro?. Y aunque en estos días, pues así es, resulta que esta corteza de árbol aromático llego a  ser más valiosa que el oro, especialmente cuando se trata de beneficios para la salud. Estos son los 4 Productos que Más están Comprando las Mujeres La investigación sobre la canela todavía no ha c ...

Dos premios Liebster Awards

Hola de nuevo, esta semana estoy haciendo más entradas de las habituales, ya que he recibido el premio Dardos (aquí) y dos premios Liebster Awards. Éste último está dedicado para dar a conocer a blog que están empezando por eso es otorgado a blogs con menos de 200 seguidores:Aquí  tenéis las normas del premio, os voy a resumir las principales:Nombrar al blog que te haya nominado.Contestar a 1 ...

Yoga con campanas

Joaquín García Weil ha plasmado su sabiduría y su erudición sobre el yoga en un libro impresionante: Dominio de las técnicas específicas de yoga. Su título humilde, de manual, no refleja el tesoro que hay dentro; aunque tiene un valor: prima el aspecto práctico del yoga, que en realidad es el fundamental. La sabiduría y la erudición del autor acompañan a las posturas, los ejercicios, las indicacio ...