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73 ideas encontradas en Salud.


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Trastornos de la conducta Alimentaria Anorexia mejores psicologos malaga ...

¿Qué es el thigh gap?

¿Qué es el thigh gap? El thigh gap conlleva a una obsesión de la propia imagen centrada en el espacio entre los muslos cuando estamos de pie con las rodillas y pies juntos.Este espacio se forma debido a la complexión y estructura ósea del individuo. Si no se da dicha estructura no aparece, pero a menudo, muchas personas creen erróneamente que perdiendo mucho peso aparecerá. Por ello, Psicólogos en ...

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Pautas para gestionar la ansiedad ante exámenes

Pautas para gestionar la ansiedad ante exámenesSi eres estudiantes y llegada la fecha en la que nos encontramos, es probable que estés en plena época de estudios para tus exámenes de junio. Gran parte de la población estudiantil sufre ansiedad durante la época de estudio y realización de los exámenes. En Psicólogos Málaga PsicoAbreu os ayudamos a identificarla y a gestionarla. Te puede interesar: ...

Depresión y Autoestima buen psicólogo Málaga Depresión ...

¿Qué es la depresión? Diferencia entre tristeza y depresión

¿Qué es la Depresión? Diferencia entre Tristeza y Depresión¿Quién no ha oído alguna vez decir “estoy deprimido” o qué depre tengo? Si bien es cierto que es el tercer trastorno más común en nuestra sociedad (por detrás de la ansiedad), a veces abusamos del término depresión para hacer alusión a aquellos días o épocas difíciles en las que nos encontramos tristes, desganados, apáticos… Pero, ¿e ...

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¿Fobia a conducir? Conoce qué es la Amaxofobia

¿ Fobia a conducir? Conoce qué es la AmaxofobiaSegún los últimos estudios realizados en España, se concluye que alrededor de un millón y medio de personas sufren fobia a conducir o amaxofobia, por lo que se ha convertido en un problema bastante frecuente. Mediante un  tratamiento especializado de psicoterapia podremos abordar este problema psicológico que incapacita a las personas que lo sufren, v ...

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Animales de compañía como apoyo emocional

Animales de compañía como apoyo emocional.El concepto de los animales de apoyo emocional hace referencia a animales que son considerados necesarios para la salud mental y psicológica del dueño. Este concepto surge originalmente en Estados Unidos y cada vez se va expandiendo a otros lugares. Normalmente, se emplean los animales como apoyo emocional en casos de ansiedad, trastorno de pánico, estrés. ...

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Consejos para evitar la adicción al móvil de nuestros hijos

Consejos para evitar la adicción al móvil de nuestros hijosLas nuevas tecnologías son herramientas que tenemos que usar en el mundo que vivimos, sin embargo la psicóloga infantil  Marta Garrido explica que si no tenemos control del uso de ellas se puede convertir en un problema.Cada vez es más recurrente que los padres busquen ayuda psicológica porque sus hijos no sueltan el móvil afectándoles a l ...

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¿Estás obsesionado con viajar? Conoce el Síndrome de Wanderlust

¿Estás obsesionado con viajar? Conoce el Síndrome de Wanderlust El Síndrome de Wanderlust está cada vez más presente entre los jóvenes del mundo ¿De qué se trata? ¿Qué es el Síndrome de Wanderlust?Este síndrome hace referencia a la obsesión por viajar.No se trata de un simple deseo, sino que va más allá, representando una necesidad por descubrir nuevas culturas y lugares. No se limita al simple de ...

Libros de Yoga Yoga

Yoga con campanas

Joaquín García Weil ha plasmado su sabiduría y su erudición sobre el yoga en un libro impresionante: Dominio de las técnicas específicas de yoga. Su título humilde, de manual, no refleja el tesoro que hay dentro; aunque tiene un valor: prima el aspecto práctico del yoga, que en realidad es el fundamental. La sabiduría y la erudición del autor acompañan a las posturas, los ejercicios, las indicacio ...

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¿Qué es la ansiedad? ¿La ansiedad puede llegar a matar? ¿Para qué sirve la ansiedad?

¿Qué es la Ansiedad? ¿La Ansiedad mata? ¿Para qué sirve la Ansiedad?Ansiedad: Importante término en Psicología Por mi experiencia profesional, son numerosos (una gran mayoría) los que acuden a consulta aquejándose de sufrir de Ansiedad en Málaga (“vengo porque tengo Ansiedad, para que me la cure”)… Me gustaría comenzar este artículo citando qué dice la Real Academia de la lengua. ...

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¿Sabías cómo actúan las 3 drogas más consumidas en España sobre nuestro cerebro?

¿Sabías cómo actúan las 3 drogas más consumidas en España sobre nuestro cerebro?Los expertos del gabinete malagueño Psicólogos Málaga PsicoAbreu repasan los efectos, que producen sobre el cerebro y la conducta, las tres drogas más consumidas en España actualmente.¿Cómo actúan las drogas en nuestro cerebro?Las tres sustancias ilegales más consumidas en España en los últimos años son el cannabis, la ...

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¿Qué es el pensamiento mágico?

¿Qué es el pensamiento mágico? Psicólogos Málaga PsicoAbreu responde¿Qué es el pensamiento mágico?El pensamiento mágico hace referencia a aquellas atribuciones causales que se realizan sin pruebas empíricas y que carecen de lógica. La persona cree que sus pensamientos tienen consecuencias en el exterior, como si pudiese dominar lo que ocurre con sus pensamientos. De alguna forma, cree que tiene co ...

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Pautas para dormir bien. Te explicamos qué es la higiene del sueño

Pautas para dormir bienTe explicamos qué es la higiene del sueñoLas dificultades para dormir se dan con bastante frecuencia en la población, por tanto, es un problema que preocupa a la mayoría de las personas ya que dependiendo de cómo sea el sueño, el rendimiento diario se verá influido, así como el estado de bienestar general. La higiene del sueño es el conjunto necesario de pautas para dormir b ...

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¿Repites palabras obscenas de forma compulsiva?

Síndrome de Tourette, ¿repites palabras obscenas de forma compulsiva? ¿Qué es el Síndrome de Tourette?El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico de origen hereditario. Suele tener comienzo durante la infancia. Se caracteriza por la presencia de una serie de tics físicos y vocales.¿Qué es un tic?Los tics físicos son movimientos recurrentes que aparecen de forma súbita y ocurren muy rápidam ...

Psicólogos Málaga

Aproximándonos al Mundo Mindfulness

Aproximándonos al Mundo MindfulnessEste es el primero de una serie de vídeos sobre Mindfulness y sus elementos. ¿Qué es Mindfulness?¿Cómo funciona tu mente? ¿Cuál es la actitud que eliges tener ante lo que te presenta la vida?A través de estos vídeos iremos conociendo cómo poner en práctica la Atención Plena y como ir integrando su elementos en nuestro día a día. Puede que también te interesen es ...

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Tengo ansiedad

Vídeo ‘Tengo Ansiedad’ por la Psicóloga Ana RomeroTengo ansiedad, ¿busco ayuda médica o atención psicológica? Esta es la cuestión que atiende la Psicóloga Ana Romero, en este nuevo vídeo de Psicólogos Málaga.Cuando las personas experimentan los primeros síntomas de ansiedad, como sensación de ahogo, mareos, taquicardia, molestias gastroinstestinales, étc. Y estos síntomas comienzan a i ...

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¿Qué es un ataque de pánico?

¿Qué es un ataque de pánico?La experiencia de un ataque de pánico puede resultar muy limitante para la persona, especialmente si se repite en diferentes ocasiones. Pero no todo malestar intenso se corresponde con esta categoría. Desde Psicólogos Málaga PsicoAbreu os facilitamos información para aprender a diferenciarlo y ofrecemos atención personalizada para superar la ansiedad. Estos artículos t ...