ventajas del minimalismo

39 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Minimalismo

Las 3 llaves del minimalismo

Vivir un estilo de vida minimalista, no es fácil, para ello tienes que ir pasando distintas pantallas y encontrar las tres llaves que ta abrirán las puertas a ese significado que estás buscando, ese castillo mágico donde tendrás que rescatar a esa princesa Peach, que en realidad eres tú.Empiezas con ganas la aventura, sin saber muy bien en que lugar estas, ni lo que buscas. Solo sabes una cosa, qu ...

Fisiología Fitness extralimitación ...

Síndrome de sobreentrenamiento

Este post es de F.RoyanoSÍNDROME DEL SOBREENTRENAMIENTOEn esta ocasión comparto un artículo más técnico, pero en general se entiende bastante bien.Actualmente hay mucha información en internet acerca del sobreentrenamiento, pero también mucha desinformación.La información de este artículo, está extraído directamente de los apuntes de fisiología de la Universidad, espero que se entienda todo desde. ...

Restaurantes restaurantes

Restaurante: Fulla d’Ostra

Parece que los tiempos nos empujan hacia los grandes espacios: lugares donde sobran los metros cuadrados y la sensación de vacío nos invade acentuada por la decoración minimalista. La tendencia de los grandes locales con muy pocas mesas se impone con el objetivo de convertir el hecho mismo de comer en una especie de ritual casi sacramentado.Comer sigue siendo, sin embargo, una necesidad que nutre. ...

GESTIONA TU TIEMPO Y SÉ FELIZ

Tenía preparado un post sobre belleza antes de que se acercasen las fiestas, pero lo he dejado de lado ya que me embaucado un poco en otro proyecto (más mental y más personal) en el que, básicamente, consiste en ser feliz con la simpleza de las cosas y es el MINIMALISMO. Todo empezó con un calendario de adviento que lanzaron mis queridísimas amigas de la web AHORRADORAS con una serie de retos diar ...

Consejos entrenamiento fitness ...

Entrena con tu peso corporal para lograr tus metas

No te limites a ciertas metas inflexibles, rango de repeticiones o locaciones. La belleza del entrenamiento con peso corporal es que puede crecer contigo – e ir contigo. Hoy te enseñaremos como puedes adaptar el entrenamiento con tu peso corporal para lograr lo que siempre has querido.Mucha gente está empezando a reemplazar las máquinas y las pesas por su propio peso como resistencia. Cuando lo ha ...

Hábitos saludables Comidas Deporte ...

7 hábitos que han cambiado mi vida

Desde que decidí vivir de una manera más sana y a la vez respetuosa con el medio ambiente he ido realizando cambios en mi día a día. Sustituyendo hábitos que no me resultaban interesantes por otros que sí. En el articulo de esta semana me gustaría compartir contigo los 7 hábitos que me han cambiado la vida (y lo siguen haciendo).Los hábito que te voy a presentar a día de hoy forman parte de mi for ...

consejos de cocina curiosidades micologicas mico cocina ...

Setas deshidratadas: propiedades y ventajas de su uso

Las setas se han convertido en un ingrediente para una gran cantidad de recetas, pero ¿qué hacemos cuando no podemos conseguirlas frescas? La respuesta es sencilla… utilizar setas deshidratadasSi quieres comprar setas deshidratadas visita nuestra secciónTe puede interesar este artículo sobre setas deshidratadas Ventajas de las setas deshidratadasCocinar setas silvestres frescas es siempre la mejor ...

featured noticias comidas ...

¡Abstenerse no es una opción! Las ventajas de aprovechar las comidas y las fiestas

En estas fiestas navideñas es muy común comer en abundancia y también es posible que algunas personas se estresen por tal motivo en vez de disfrutarlo.Se estima que sólo las percepciones negativas de los alimentos pueden generar daño, sin siquiera probar la comida.Los expertos señalan que el estrés relacionado con los alimentos puede contribuir al aumento de peso y los problemas de salud mental.A. ...

Actividad Fí­sica Embarazada ejercicios ...

Ejercicios físicos durante el embarazo

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física tiene múltiples beneficios que ayudan a prevenir enfermedades como : la hipertensión, cardiopatía coronaria, accidentes cerebrovasculares, diabetes, depresión, cáncer de mama y de colon. Además, mejora la salud ósea y permite la pérdida de peso.Sin embargo, el ejercicio debe realizarse con precaución y más si se hace duran ...

DESTACADO FEATURED VENTAJAS DE LA ALGARROBA

Ventajas de la algarroba: conoce todas sus propiedades

Fruto del árbol del algarrobo, cuyo nombre científico es Ceratonia Siliqua, la algarroba es un fantástico producto natural con una enorme cantidad de beneficios para la salud. Aunque en realidad es una legumbre, se la utiliza mayormente como harina. Entre sus múltiples ventajas podemos destacar que su consumo colabora con el mantenimiento activo de la memoria, optimiza el sistema inmunológico, mej ...

aceite beneficios cabello ...

Aceite De Onagra

http://yanethpoints.blogspot.com/2012/01/aceite-de-onagra.html Hace tiempo que quería hacerles una recomendación. Posiblemente ya hayan oído hablar del Aceite de Onagra pero me permito hoy hablar de todas sus bondades, pues son muchas y quería concentrarlas todas aquí. Lo dicho, no soy médico ni nada parecido, pero he podido experimentar muchos de los beneficios de este producto en ...

Relaciones Siente bebés ...

La meditación y el sentimiento de pertenencia en bebés

La personalidad se forja desde la más tierna infancia, e incluso cuando somos bebés, ya comenzamos a almacenar en nuestro subconsciente información que será clave para desarrollar nuestra autoestima, incluyendo creencias, miedos y emociones que serán determinantes durante toda tu vida.Hay estudios incluso que sostienen que los fetos entienden la emociones de su madre cuando están en el útero y se. ...

blog consejos de belleza como usar tampones ...

El uso de tampones en la menstruación

El uso de tampones en la población femenina tiende a dar paso a una amplitud de comentarios y apreciaciones completamente en beneficio de su aplicación durante el proceso menstrual, y comentarios que emiten una apreciación muy diferente.No cabe duda de que la menstruación es una etapa bastante intensa e incómoda  en la vida de una gran parte de las mujeres.La menstruación se produce a causa de la. ...

mente sana 12 beneficios de tener un gato animales y salud ...

Beneficios de tener mascotas para la salud

Beneficios de tener mascotas para la salud Numerosos estudios han demostrado que tener mascotas aporta grandes benefiicios a nuestra salud y calidad de vida, tanto a nivel emocional como físico. Suscríbete a nuestro canal de Youtube Amor incondicional Tus mascotas no te juzgan, ni te cuestionan, te quieren como eres. Tus mascotas te dan cariño de forma incondicional. No entienden que es discr ...

ciencia ciencia estar ...

Las ventajas de estar soltero, según la ciencia

Las ventajas de estar soltero, según la ciencia. Existe mucha gente que prefiere la soltería porque se siente mucho mejor que estar en pareja, tener muchas obligaciones o casarse.La psicóloga Bella DePaulo presentó en la Asociación Estadounidense de Psicología un estudio que asegura que las personas solteras tienen vidas más ricas y significativas si tenemos que comparar sus vidas con las de las p ...