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54 ideas encontradas en Salud.


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Yoga

La idea de escribir este libro nace de la conversación de dos amigas, Begoña Rivero y Ana María Collino, que deciden plasmar la vida de Ana María desde que le diagnostican esta enfermedad. La Fibromialgia altera el estado emocional continuamente y la protagonista nos muestra su conocimiento de la enfermedad a través de su experiencia.Como dice Ana María:Ante la fibromialgia, la actitud que tengamo ...

Educación para la Salud comunicación Insituto Lectura Facil ...

¿Qué es el lenguaje claro?Lenguaje claro es lenguaje comprensible. Al utilizar un lenguaje claro se puede comprender sin dudar lo que se lee o lo que se dice.Esto implica utilizar: Bien, expresiones inteligibles o sencillas. O bien, expresiones técnicas acompañadas de expresiones “traducidas” a unas versiones sencillas. Lenguaje claro no es lenguaje vulgar, simplista o infantil.El lenguaje claro ...

En los últimos años, donde el estrés, la presión y los ritmos acelerados de la sociedad afectan directamente al cuerpo en el día a día, la salud mental se ha convertido en un tema relevante para hombres y mujeres de todas las edades. La frase típica de “tómalo con calma” ya no basta a la hora de plantearse como reducir el estrés y mejorar los estados de ansiedad, ira o depresión. Sin embargo, hay. ...

Yin Yoga Bernie Clark Clases de Yoga ...

El estrés crónico provoca alteraciones fisiológicas que empeoran la calidad de nuestras vidas.En nuestro día a día vamos a toda velocidad, llegando a parecer máquinas multitarea en vez de personas. El estrés bloquea nuestro cuerpo, tensa la mente y el Yoga puede ayudarnos.En concreto el Yin Yoga ayuda en problemas de insomnio, ansiedad, falta de concentración, etc.Averigua cómo fluye este estilo d ...

Comunicación psicologia

La comunicación y la psicología son dos componentes íntimamente ligados, principalmente porque la comunicación es la base a través de la cual establecemos nuestras relaciones sociales. A la hora de entender los estrechos vínculos entre la comunicación y la psicología, nos adentramos también en las relaciones humanas, sociales e intrapersonales. Exploramos algunos de los conceptos más importantes d ...