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28 ideas encontradas en Salud.


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bolitas energizantes energy bites granola ...

Bolitas energéticas con harina de coca

Bolitas llenas de nutrientes, sabores y mucha energía. Una bolita genial para cuando estamos muy cansados y queremos un empujón instantáneo, o para antes de embarcarnos en una tarea pesada, como hacer ejercicio, irnos de caminata o mudarnos de casa (yo sé, esa tarea pesadilla), y ahora que están tan de moda los superalimentos (en realidad siempre han estado ahí pero ahora sabemos etiquetarlos #boo ...

Hábitos y Remedios Naturales Recetas blog la cazuela vegana ...

Entrevista a Laura Peris del blog La cazuela vegana sobre el veganismo

Muy buenos días, hoy os traemos otra entrevista sobre el veganismo, si si, sabemos que el día del veganismo ya ha pasado pero estamos en el mes del día del veganismo, así que aquí os dejamos con la entrevista a Laura Peris del Blog La cazuela vegana Laura tiene 35 años y es vegana el 99%, el otro 1% nos cuenta que no lo es cuando le has colado el queso. Le encanta el chocolate, la naturaleza y rec ...

Nutrición planificación plant based ...

¿Qué es el índice glucémico?

Elije carbohidratos complejos. El índice glucémico (IG) ayuda a clasificar los alimentos según su impacto sobre el nivel de glucosa en sangre después de consumirlos, en una escala de 0 a 100. El IG es la velocidad con la que los alimentos ricos en hidratos de carbono se absorben y elevan la glucemia.Los alimentos se comparan con un patrón, la glucosa, que obtiene el valor 100 y aquellos con valore ...

Salud remedios

Tratamientos para hongos en las uñas de los pies caseros

El hongo de la uña del pie, también llamado onicomicosis, es una infección micótica común de la uña del pie.El síntoma más notable es un cambio de color en la uña, marrón o amarilla de una o más de tus uñas.Puede extenderse y hacer que las uñas se engruesen o se quiebren.Si estas padeciendo de este problema o conoces a alguien que le pase mira estos tratamientos para hongos en las uñas de los pies ...

Nutrición consejos lunes sin carne ...

¿Qué es el lunes sin carne?

El Lunes Sin Carne es un movimiento internacional  cuya misión es promover una disminución en el consumo de carne con el fin de mejorar la salud personal, reducir el impacto ambiental de la producción de carne y respetar los derechos de los animales. (tomado de facildedigerir.com)Consiste en quitar cualquier proteína de origen animal cada lunes, como son: la carne de res, pollo, cerdo, cordero, pe ...

Nutrición iswari

¡ISWARI ya llegó!

¡¡¡HOLA!!! Ya nos ha llegado los productos de @iswari, y tengo un montón de recetas a punto de salir. Hablaremos de los beneficios nutricionales y como añadirlos en tu día a día. Siéntete fuerte y nutrido con una de las mejores marcas del mercado. Recuerda que todos los superfoods son sin lactosa, gluten y veggie, porque nutrirse correctamente no está reñido con los paladares más gourmets.¡¡¡A qué ...

Más allá del picado de carne: hamburguesas de autor

Las hamburguesas de autor están de moda en Barcelona. Como antídoto a la comida rápida, proliferan los locales que seleccionan con esmero las canes que ofrecen a sus clientes, huyen del kétchup comercial y aderezan sus ensaladas kilómetro cero con productos naturales y atrevidas combinaciones de sabor exótico.Estamos en la era de la hamburguesa fashion, que ha dejado de ser una socorrida propuesta ...

Nutrición alimentación coach ...

¿Qué beneficios tienen las semillas de chía y amaranto?

Las semillas de chía y amaranto son ricas en ácidos omega 3 y fibra, lo que las convierte en un alimento ideal para bajar el colesterol y los triglicéridos de forma natural.Ayudan a reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.Ayudan a revertir el estreñimiento, mejorando el tránsito intestinal. Mejoran el control de la glucemia, normalizando su concentración en sangre.Ayudan a depurar e ...

Recetas light lunes sin carne ...

Croquetas de soya

Las croquetas de soya suelo hacerlas en mi Lunes Sin Carne, anteriormente he publicado un post explicando de qué se trata y los beneficios que obtienes de esto. La soya tiene beneficios si la comes en equilibrio y llevas una alimentación  más natural.Receta: 2 tazas de okara (residuo de hacer la leche de soya”) o sino 1 taza de soya (que dejarás remojando al menos 8 horas) 1/2 taza de harin ...

Restaurantes y Locales comer saludable comida vegetariana ...

Dónde comer saludable en Concepción

Nos encanta la idea de poder encontrar opciones de donde comer saludable en todo Chile, por eso investigamos en esta ocasión donde comer saludable en Concepción.Puerta de entrada al Sur de Chile encontramos la ciudad de Concepción, capital de la región de Bio-Bio donde puedes disfrutar recorriendo el Museo de Historia, el Mercado Local, la Plaza de la Independencia, pasear por el parque Ecuador y. ...

recetas italianas

Recetas de pastas para chuparse los dedos

Recetas de pastas, Espaguetis, Canelones, Macarrones, TallarinesSi un plato es agradecido ese son las pastas de cualquier tipo. Siempre es buen momento para degustar una de estas Recetas de pastas y si es acompañado de un vinito lo que puede parecer económico, sencillo y fácil de hacer se puede convertir en toda una celebración.Y ahora te dejo con las mejores Recetas de pastas que puedas preparar. ...