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Vitamina B12 y veganismo

La vitamina B12 es la encargada de proteger y salvaguardar las neuronas y los glóbulos rojos (además de otras muchísimas funciones), por lo que resulta muy importante asegurar un óptimo nivel de la misma, especialmente en las personas veganas.

Cómo hacer mayonesa vegana

Si hay una salsa que no puede faltar nunca, jamás de los jamases, en casa, esa es la mayonesa, sobre todo si hablamos de una versión saludable y vegana como la que encontraréis en este post. #DíaMundialdelVeganismo