vainas de soja

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Minerales

Alimentos con magnesio: importancia, fuentes y consejos

Muchos no lo saben, pero los alimentos con magnesio es muy importante para la salud de nuestro cuerpo. Para empezar es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo y es parte esencial para la salud humana y celular. Todo esto se debe a que participa en más de 300 procesos metabólicos, entre los que se incluye un transporte adecuado del calcio a través de las membranas celulares. Los alimentos que. ...

ACEITE DE COCO ALIMENTOS ADELGAZANTES CONSEJOS ...

Alimentos para disminuir el apetito

Si tu propósito durante Cuaresma es seguir algunass de las dietas para hacer en casa y así sentirte mejor luciendo ropa veraniega, debes conocerr los alimentos inhibidores del apetito.DESAYUNO TÉ VERDE MATCHADesde que te ha preocupado cómo lucir un mejor cuerpo y alejar las enfermedades comunes, tienes el hábito de comer una manzana fresca todas las noches, o por lo menos lo más frecuente que se t ...

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Como se prepara el agua de tamarindo

Nos enteramos en el artículo anterior de las muchas propiedades que se le atribuyen a la pulpa de tamarindo, entre ellas que alivia el dolor en las articulaciones, previene el estreñimiento y por su contenido en antioxidantes protege al organismo de los radicales libres.Pero es importante saber como se manipula la vaina del tamarindo para extraerle la pulpa y preparar el agua de tamarindo, así rea ...

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Todo cuanto precisamos conocer sobre el edamame la soja verde

Post original de naturaonline.esEl edamame son habas de soja tiernas recogidas antes que maduren.Las vainas son de color verde, muy similares a las de los guisantes y habas. Al fin y al postre todas y cada una son leguminosas, si bien su tamaño es más bien pequeño.El interior de la vaina es de color más claro y es levemente acolchado. Acostumbra a tener solo dos o bien tres habas de soja dentro bi ...

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¿En qué consiste la dieta paleo?

La dieta paleo es una opción tanto si el objetivo es deshacerse de los kilos de más o aumentar la masa muscular. Esta dieta cumple ambos objetivos. No es ningún secreto que los alimentos que comemos todos los días, tienen una gran influencia en cómo es nuestra apariencia. Si nuestra alimentación no contiene los suficientes nutrientes, sin duda se reflejará en nuestra piel, en el pelo y en diferen ...

tesonivitis vaina sinovial

Vaina sinovial y tenosinovitis. ¿Que es?

      La vaina sinovial (1) es una estructura que recubre algunos tendones, principalmente aquellos que se desplazan sobre algún hueso, esta estructura es una vaina tiene un parte exterior fibrosa y una parte interior serosa que segrega líquido sinovial que es el líquido que encontramos también en las articulaciones, por lo que va a facilitar el paso del tendón por el saliente ...

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REGENERACION DEL SISTEMA NERVIOSO CON LA NUTRICION

Recientemente una amiga mía ha tenido que someterse a una operación en la que se le ha dañado uno de los nervios faciales impidiéndole abrir el párpado con normalidad, entre otras alteraciones. Este post está dedicado a ella y a todos los que puedan beneficiarse con estos consejos nutricionales con los que vamos a intentar acelerar la regeneración de los nervios de una forma natural a través de la ...

Enfermedades autoinmunes

Las enfermedades autoinmunes conforman un grupo, que para unos es de 40 enfermedades, para otros de 80 y personalmente pienso que son muchas más.Quiero en primer lugar simplemente mencionarlas para lo cual me he valido de un listado, de los muchos que existen, elaborado según "Paleo system" a partir de la bibliografía que menciono al final. Listado de enfermedades autoinmunes Enfermedades autoinmu ...

legumbres

Legumbres

Legumbres = Alimento imprescindibleEn el año 2016, la FAO declaró año internacional de las legumbres con el objetivo de dar a conocer la gran cantidad de virtudes de este grupo de alimentos, no solo relacionado con su excelente perfil nutricional sino también  por ser muy beneficiosas para el medio ambiente. Semana de las legumbres Ya sé que llego tarde, que estamos en 2018… sin embargo yo d ...

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Panna cotta de Soja

| █ | Muy Fácil | 10 min. + reposo | <50 cal / 100gr | Ingredientes | Pasos | Más |La panna cotta o panacotta procede de la región de Piamonte y si bien la original se hace con leche y nata (crema de leche), nosotros os queremos presentar una opción sin azúcar, nata (crema de leche) y lactosa.Es una variante más ligera, perfecta para diabéticos e intolerantes a la lactosa y apta p ...

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Moringa, el árbol milagroso

Moringa, comúnmente conocida como el árbol milagroso, es un árbol originario de norte de India de crecimiento rápido que es capaz de desarrollarse en casi cualquier tipo de suelo, pudiendo alcanzar en su primer año hasta 5 metros de altura. Es un árbol frondoso de ramas quebradizas y colgantes, hojas compuestas de color verde claro, flores de color blanco-crema, y vainas marrones y colgantes. Su s ...

Recetas Saludables Salud limpia riñones de toxinas trata la diabetes el asma y el colesterol

Limpia tus riñones de toxinas, trata la diabetes, el asma y el colesterol con esta increíble bebida

Okra o señora de dedos, es una planta de flores perteneciente a la familia de la malva que contiene comestibles vainas de semillas verdes. También se conoce como okra en el Caribe y Nigeria.Una taza de okra tiene alrededor de 30 calorías, 3 gr. de fibra dietética, 2 gr. de proteína, 7,6 gr. de carbohidratos, 0,1 gr. de grasa, 21 mg. de vitamina C, 80 mcg. de ácido fólico y 60 mg. de magnesio. Como ...