Blog de blogueroviajero Idea guardada 1 veces
La valoración media de 2 personas es: Muy buena

Usar gorras y sombreros en verano es todo un acierto


Estamos en verano y hoy queremos hablarte de una acción acertada, contraria a lo que lo tradicional y el sentido común puedan indicar. Se trata de usar gorros, algo que por el calor nos puede parecer hasta ilógico, pero que en materia de salud, más cuando tomamos el sol o estamos expuestos a él por períodos prolongados, es hasta saludable como veremos a continuación.

Protegerse frente a las radiaciones A lo largo de tu vida debes haber escuchado o leído sobre los riesgos para la piel y la salud en general de una exposición desmesurada a las radiaciones solares.

Con respecto a la piel, estas pueden hacer que se afecte y acumule varios daños que con el paso del tiempo se tornan irreparables, efectos adversos similares a los que pueden provocar en nuestro cabello.

Asimismo, exponer por mucho tiempo la cabeza al sol puede causarnos náuseas, mareos y jaquecas, así como desvanecimientos y deshidratación, razones por las que los gorros se erigen como una buena protección.

Normalmente son usados en invierno para calentar la cabeza, pero a la vez en verano, de acuerdo con especialistas, es una excelente forma de protegerla, y con ella al desprotegido cabello, frente al negativo impacto de las radiaciones.

Más allá de la cabeza

Usar gorros en verano es todo un acierto por todo lo dicho hasta aquí sobre protección de la parte superior de la cabeza, pero también porque nos permite proteger otras áreas.

Una de ellas es la cara, zona en la que la piel es muy delicada y que para resguardarla de un envejecimiento prematuro provocado por las radiaciones se requiere de una ayuda extra.

Afortunadamente, esa ayuda puede venir de los mismos gorros, muchos de los cuales tienen alas u otros componentes que proyectan sombra sobre la región fácil, protegiéndola del impacto directo del sol.

Otra parte o componente del cuerpo a proteger en verano son los ojos. Para ello normalmente nos valemos de gafas de sol, pero un gorro contribuirá a elevar el efecto protector y minimizar las radiaciones que impactan sobre los ojos y que tanto mal hacen al cristalino.

¿Cuestión de moda? Si te has percatado, actualmente, más que estamos en verano, es muy frecuente ver bañistas de ambos sexos usando gorros lo mismo en playas que en piscinas.

Habiendo leído lo que hemos explicado del acertado uso del gorro en verano, ¿consideras que es solo cuestión de moda, o más bien una medida encaminada a la salud?

Sin dudas lo segundo, pero además, es útil destacar que los gorros permiten combinar esa salud con moda, gusto y estética, ya que vienen o están disponibles en muchísimos estilos, modelos y, por supuesto, ya que hablamos de cabeza, tamaños. 

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

belleza enfermedades de la piel proteccion solar

Lo que debes saber a la hora de elegir tu protector solar

Para comenzar les recuerdo que se debe utilizar protección solar durante todo el año, los médicos dermatólogos recomiendan el uso de fotoprotectores durante todo el año debido a que las radiaciones solares UVB son cada vez más fuertes, producto del adelgazamiento de la capa de ozono. Afortunadamente cada vez es más fácil ya que la gran mayoría de los productos cosméticos de calidad ya vienen con ...

consejos fotoprotectores protector solar ...

Decálogo para protegerse del sol

Se acercan las vacaciones de verano y con ellas el aumento de horas de sol mientras practicamos actividades al aire libre, estando, por tanto, sometidos a una mayor exposición a la radiación solar. Sin embargo, según un estudio realizado por Laboratorios Cinfa e Instituto Dermae, seguimos sin adoptar buenos hábitos frente al sol. Conscientes de esto han elaborado un decálogo para concienciar de la ...

gafas de sol verano protección solar ...

5 razones para usar gafas de sol

Puede que para muchos sea un simple accesorio de moda pero, lo cierto es que para todos las gafas de sol son una ayuda imprescindible para mantener una buena salud ocular y visual (¡no solo en verano!, sino durante todo el año) y además mejoran nuestra comodidad. Si eres de los que se siguen resistiendo a usar las gafas de sol, aquí van cinco razones que te terminarán de convencer. ¡Toma nota! 1. ...

flujo vaginal blanco embarazo v

¿El flujo blanco y espeso es síntoma de embarazo?

El flujo vaginal forma parte de los procesos naturales que tiene el sistema reproductivo femenino y su presencia apunta a un correcto funcionamiento. Dependiendo de las características que presente, la secreción vaginal refleja tu estado de salud y evidencia un aspecto anormal en señal de que en tu cuerpo está ocurriendo algo. Ante el planteamiento que muchas mujeres se preguntan si el flujo blanc ...

lev
consejos lifestyle vida saludable ...

Cómo protegerte del sol primaveral

Todos hemos aprendido que es importante protegerse del sol en verano, cuando más tiempo pasamos expuestos a la radiación y cuando ésta es más fuerte. Sin embargo, no debemos olvidarnos de proteger nuestra piel también en primavera. El calor ya se ha instalado en la mayoría de ciudades españolas y las terrazas, plazas y parques están llenas de gente disfrutando del buen tiempo. Por eso, aunque crea ...

sangrado vaginal oligomenorrea periodis irregulares ...

Oligomenorrea o períodos irregulares: ¿Qué es? ¿Qué la causa?

Oligomenorrea o períodos irregulares ¿Qué es? ¿Qué la causa?

Oligomenorrea es el término médico que generalmente se refiere a períodos menstruales irregulares o poco frecuentes, con intervalos de más de 35 días, aunque la duración de los mismos puede variar. El periodo menstrual se refiere al desprendimiento del endometrio, el revestimiento del útero. Este período es también llamado menstruación. Todos los seres humanos femeninos, así como un número de otr ...

Como Adelgazar Como estar guapa Noticias ...

10 consejos para conseguir un cuerpo 10

Todos queremos conseguir un cuerpo 10. El problema es que a veces nos complicamos la vida y no sabemos por donde empezar. Para que tú puedas lucir un cuerpo 10, un cuerpo bonito y saludable, hoy te voy a dar 1o consejos muy sencillos que te van a poner muy fácil lucir cuerpazo. 10 Trucos para conseguir un Cuerpo 10: 01 Empieza el día con un zumo de limón en ayunas. El limón es un gran aliado para ...

Ejercicios para Espalda natacion

Beneficios de nadar durante todo el año (y no solo en verano)

NADAR es una de las actividades que más BENEFICIOS aporta a nuestra SALUD ¡Nada todo el año! Para muchas personas, el final del verano supone cierto nivel de tristeza ante la pena de dejar atrás los planes de piscina al aire libre. Nadar es una rutina de bienestar muy positiva por esta razón, hoy te contamos en el blog cuáles son los beneficios de nadar. Beneficios de la natación 1. En primer luga ...

lentes de contacto lentillas gafas graduadas ...

Consejos de salud ocular para los usuarios de lentillas en verano

Con la llegada del verano y de las vacaciones, aumenta el tiempo que las personas dedican a realizar actividades al aire libre. En esta época del año también incrementa el uso de lentes de contacto entre las personas que necesitan corrección visual, que en España asciende hasta un 76% de la población. Para algunas de estas personas, las gafas graduadas tradicionales pueden resultar una solución po ...

consejos de especialistas historia de vida amor propio ...

"Aprendiendo a quererse a sí mismo"

El verano pasado (2017) me encontraba en la búsqueda de algún libro que me sirviera de apoyo para conectarme conmigo, que me ofrecieran pensamientos de confianza y seguridad en medio de tanta desesperación y tensión que se sentía en mi país Venezuela, por todo lo referente a las protestas que acaban de empezar a pasar y por el temor a las medidas que se tomarían tras las "elecciones" par ...