comunidades

Un consumo moderado de cerveza puede prevenir los riesgos de infartos al corazón y Alzheimer

 La cerveza es utilizada en su mayoría de veces en ocasiones festivas, y en eventos sociales, no obstante existe una creencia que esta solo producen efectos negativos para la salud, pero esto es totalmente erróneo.
Vídeo al final
cerveza puede prevenir Alzheimer y los riesgos de infartos al corazón

También te sugerimos leer: Como reconocer un ataque al corazón un mes antes de que suceda
Pero ocurre, que la cerveza es perjudicial para la salud cuando es consumida en exceso, pero consumir una sola cerveza de forma regular aporta beneficios a tu salud que la mayoría de las personas tan siquiera sospechan.
Para que estés bien informado de esos beneficios que posee la cerveza, y la próxima vez que consumas una tu sentido de culpa sea menor, aquí te mostramos unos cuantos de sus beneficios.
5  Beneficios de tomar cerveza

1. Es rica en vitaminas del complejo B
 cerveza puede prevenir Alzheimer y los riesgos de infartos al corazón

Las cervezas poseen grandes cantidades de vitaminas del complejo B, por Ej. la cerveza sin filtrar, la cual es rica en ácido folico, vitamina B6 y vitamina B3.
Los complejos de vitaminas B, son de las mas importantes para el organismo, ya que ayudan en la reparación de las células, y en el sistema inmune.

2. Contiene cantidades considerables de silicio
El consumir de una forma moderada la cerveza ayuda a prevenir la enfermedad del Alzheimer, según un estudio realizado en 2007 en la Universidad de Alcalá en España. Esta investigación lo que sugiere es que un alto consumo de silicio aumenta la absorción de aluminio en el cerebro, que a su vez podría ayudar en la prevención de la enfermedad de Alzheimer.

3. Reduce el estrés
 cerveza puede prevenir Alzheimer y los riesgos de infartos al corazón

Consumir al menos una cerveza al día ayuda a bajar los niveles de estrés, y te proporcionara un estado de relajación leve.

4. Es muy rica en fibra
La cerveza es rica en fibra, lo cual te ayudara a tener un buen funcionamiento de los intestinos y te servirá para evitar o reducir los síntomas del estreñimiento.

5. Ayuda a reducir los problemas del corazón

 cerveza puede prevenir Alzheimer y los riesgos de infartos al corazón

Consumir una cerveza al día, puede reducir las probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, ademas de ayudar a prevenir otras enfermedades relacionadas también con el corazón.
Comparte esta información para que otras personas puedan aprender sobre estos beneficios que aporta esta bebida a nuestra salud, siempre que tengamos en cuenta que hay que consumirla con moderación.

Fuente de video: Itzamna10
Fuente: soscurioso.com

También te sugerimos leer: Como reconocer un ataque al corazón un mes antes de que suceda

La entrada Un consumo moderado de cerveza puede prevenir los riesgos de infartos al corazón y Alzheimer aparece primero en En Salud Con Alexis.

Fuente: este post proviene de ensalud.conalexis.net/, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general alimentación saludable actividad física ...

El pasado martes se celebró en Bruselas el VII Congreso Europeo sobre Cerveza y Salud. Expertos en medicina, nutrición y dietética de veinticuatro países se reunieron para debatir varios temas como los posibles beneficios de la cerveza en cuanto a salud cardiovascular, obesidad, nutrición y prevención del envejecimiento celular. Antes de seguir leyendo, ¿a qué llamamos consumo moderado? Pues bien ...

consejos de salud estilo de vida beber cerveza es saludable

Está claro que beber cerveza es uno de los mayores placeres de la mayoría de los hombres y mujeres, y es que esta bebida es, sin lugar a dudas, la que más se consume y que es más popular en España. Pero lo que mucha gente no sabe es que beber cerveza con moderación aporta unos beneficios muy importantes para nuestra salud. ¿Por qué beber cerveza es bueno para la salud? Hoy te voy a mostrar una ser ...

5 beneficios para la salud de la cerveza beneficios de la cerveza

Aunque es bien sabido que el consumo de vino con moderación puede ser beneficioso para su salud, la cerveza es a menudo considerada una bebida para adultos saludables. Sin embargo, estudios recientes muestran que cuando se toma con moderación, cerveza en realidad puede beneficiar a la salud en una variedad de maneras. Aunque los expertos no han consentido en exactamente la cantidad de cerveza se c ...

cerveza bebidas fermentadas menopausia ...
Embarazo, Lactancia, Menopausia y Vejez

Descubre todos los beneficios que aporta la cerveza, consumida con moderación, a la salud de la mujer durante las diferentes etapas que experimenta en su edad adulta. ¡Toma nota!

general antienvejecimiento natural cerveza ...

La cerveza, tipo de bebida fermentada más antigua de la humanidad, posee muchas propiedades beneficiosas para la salud. Hace 100 mil años el hombre primitivo elaboraba una bebida a base de raíces, cereales y frutos silvestres que antes masticaba para desencadenar su fermentación alcohólica. Siglos mas tarde los Egipcios atribuyen su origen al dios Osiris, y la convierten en una bebida con fines te ...

Remedios Caseros adelgazar alzheimer ...

La cerveza es una bebida milenaria, natural y refrescante que tiene grandes beneficios para la salud, aunque se crea lo contrario. Se  fabrica de diferentes granos entre ellos la cebada,  fermentada con levadura y agua.  Su aroma proviene del lúpulo de otras plantas.  Tiene un sabor amargo. Científicos descubrieron que el componente lúpulo, el xantohumol presente en la cerveza es un ingrediente na ...

Bajar De Peso Salud adelgazar ...

Recientes estudios han revelado que la cerveza tomada con moderación es buena para nuestra salud. Esto lo confirma una investigación realizada por profesionales de la salud en varias partes del mundo, en la que mencionan que incluso es una excelente aliada para la perdida de peso. En dichos estudios también revelan que es excelente para combatir distintas afecciones como son la diabetes, el alzhe ...

Remedios Caseros cerveza levadura ...

La levadura de cerveza aporta grandes beneficios a la salud, posee aminoacidos y vitaminas B. Contiene un gran cantidad de proteinas incluso más que la soja. Beneficios de la levadura de la cerveza Rica en vitaminas del grupo B, las que favorecen al pelo y las uñas. Fortalece la salud del corazón, las arterias y la circulación sanguinea. Contiene fibra y minerales como: zinc, cromo, magnesio, calc ...

nutrición propiedades de la cerveza

¿Conoces todas las propiedades de la cerveza? Los ingredientes básicos de cualquier cerveza son: agua, cebada y lúpulo. La cerveza es una bebida fermentada de baja graduación que, si se consume con moderación, puede ser muy beneficiosa para nuestra salud, ya que puede ayudarnos a prevenir algunas enfermedades y aportar beneficios para nuestro cuerpo. Beneficios y propiedades de la cerveza Bajo con ...

remedios salud belleza ...

La levadura de cerveza ha adquirido una gran fama por ser el ingrediente principal la cerveza. ¿Su objetivo? Fermentar la malta procesando los azúcares para así llegar al producto final. Es también utilizada tanto en otras bebidas sin alcohol como en la elaboración de alimentos, ya que aporta un gran valor nutricional del cual todas las personas quieren sacar provecho. Antes de empezar a probar la ...