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Ideas 14 de Febrero Regalos

Los mejores Regalos para Mujeres este 14 de febrero

A veces pensamos que los regalos para mujeres son algo sencillo pero escoger el regalo indicado no es gastar más en algo caro; el secreto está en encontrar algo que demuestre que te importa, que la conoces y que es importante para ti.Mira estas ideas y escoge el regalo perfecto para el amor de tu vida en este 14 de febreroRegalos para Mujeres este 14 de febrero Chocolates: Y es que no hay ningun ...

Ejercicios

Cómo incrementar la distancia de correr sin incrementar el riesgo de lesión

Si eres una corredora novata o una corredora con experiencia preparándose para un ultra-maratón, incrementar tu distancia de correr, lamentablemente, a menudo se asocia con lesiones.El 70% de todas las lesiones deportivas ocurren en el pie y miembros inferiores y la mayoría de estas son lesiones por uso excesivo, muchas de las cuales pueden prevenirse.Las lesiones por uso excesivo se sostienen a p ...

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Masajeador para aliviar el dolor de cuello: ¡los 5 mejores!

5 Mejores MASAJEADORES para CUELLO ¡Cuida tus CERVICALES! – Buenos aparatos eléctricos para realizar un AUTO-MASAJE Cervical.La zona del cuello, es quizás una de las más afectadas por el estrés diario: allí se acumulan las tensiones provenientes de varios grupos musculares que son difíciles de tratar por sí mismos y que afectan el desarrollo de ligamentos y hasta de huesos cuando no se recib ...

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La dieta ortomolecular detoxificante 

Dieta detox ortomolecularSiguiendo con la anterior entrada, veremos a continuación tanto los suplementos detoxificantes a tomar como la higiene de vida a seguir durante la detox, cuestiones tan importantes como la dieta que conforman todas las partes del tratamiento detox ortomolecular.Como ayuda extra a nuestro organismo, deberemos saber que siempre es necesario acompañar la detox profunda con lo ...