Tu eres importante!

Ya vimos como mantener tu boca sin bacterias ni caries, ahora quiero responder a la pregunta de Anna: ¿Hay algún remedio para blanquear los dientes? Quiero darte un truco para conseguir una sonrisa brillante. ¿Que buscamos en una pasta de dientes? desinfección, frescor y que nos blanquee los dientes, pero muchas veces eso es un arma de doble filo ya que se blanquea a costa de debilitar el esmalte. ...

Si no puedes responder "Sí" a estas 10 preguntas, no eres verdaderamente feliz La vida tiene sus altibajos, el mundo constantemente está cambiando, las personas vienen y van, los amigos que pensábamos estarían con nosotros de por vida, de pronto se alejan, de la noche a la mañana termina nuestra relación amorosa de años, de repente tienes una promoción en el trabajo mientras que en otras ...

¿Qué te dice esta frase? La primera vez que la leí y la asumí, pude comprender que muchas veces, nos etiquetamos en base a las emociones que experimentamos día a día. Te confieso que la ira es una emoción que ha rondado mi biografía. Y en mi juventud llegué a creerme que yo era una cascarrabias. Ahora entiendo que no. No es que no me enoje, no es que sea ya candidata a monje… Simplemente c ...

Dos preguntas que todos nos hacemos, algunos quizás a una edad más temprana que otros pero al final son las mismas inquietudes y probablemente las más importantes. En los últimos meses esas dos preguntas han estado constantemente apareciendo en mi cabeza y cada vez que creo que he descubierto un aspecto "nuevo" sobre quién quiero ser pareciera que Dios, el universo, el destino o como lo ...

Hoy quiero hablarte a ti, si eres ese hombre: macho, romantico,ejemplo de familia. Falso adorador de "las mujeres recatadas, buenas madres, y mejores esposas" , a ti que te jactas de ser un buen padre, trabajador incansable, defensor de la fidelidad marital. ¿sabes porque esto es para ti? porque supe que pasas las mejores horas de tu vida, en un lugar donde te sientes, realme ...

Lo sé, es un título grandilocuente: "Trucos para aumentar tu autoconfianza". Guau. Aparte de que no es que sea yo una experta en el tema, pero es que cada día veo a amigas que son unas auténticas campeonas y, sin embargo, están faltas de seguridad en sí mismas. Así que aquí van, desde mi humilde opinión y experiencia, algunos trucos que les pueden ayudar a ellas y, tal vez, a ti. A me ...

¿Has perdido tu amor propio por culpa de una ruptura de pareja? No pasa nada, es normal. Pero lo puedes recuperar y de hecho es algo que mereces y, cuanto antes lo hagas, mucho mejor. También te puede interesar: 4 Síntomas de chantaje emocional en la pareja Puede llegar un momento en el que esa persona a la que has querido con todo tu corazón se aleja porque ya no te ama. Sentirás que tu mundo se ...

Eres los que Piensas en el Interior de Tu Corazón Podríamos imaginar los pensamientos inútiles como malas hierbas sobre el campo mental y los pensamientos positivos como el cultivo. Si sabemos de qué manera el campo de la mente crea al campo del cuerpo y de la vida, conseguimos entonces la llave de la sabiduría de los maestros del yoga, como también de los psicoterapeutas contemporáneos que co ...

Hola a tod@s. ¿Conoces el papel que juegan las emociones en los tratamientos para perder peso? ¿Sabes que es mindfulness y cómo te puede beneficiar su práctica en este sentido? ¿Quieres descubrir cómo la fusión del coaching, mindfulness y la gestión de tus emociones pueden hacer que, de una vez por todas, puedas conseguir el peso y salud que buscas? Las emociones nos dan información sobre lo que o ...

Saludos mis queridos amigos! El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y realizar una depuración al menos una vez al año nos ayudará a mantener una buena salud y bienestar general. La función más importante de esta víscera es la de "limpiar" nuestro organismo, modificando las sustancias tóxicas para convertirlas en sustancias menos dañinas y más fáciles de elimin ...