Los ejercicios de Kegel son recomendables tanto para hombres como para mujeres. Sus beneficios son cientos, aunque hoy nos centraremos en el apartado más íntimo de las parejas.
¿Estás en edad premenopáusica o menopáusica? ¿Has detectado alguno de estos síntomas psicológicos? Depresión, ansiedad, estrés, irritabilidad, etc. Más información, aquí.
La producción natural de colágeno va disminuyendo progresivamente y este hecho repercute en el estado del suelo pélvico y favorece la incontinencia, la cistitis, las infecciones vaginales y otros trastornos relacionados con la zona íntima de las mujeres.
Con motivo del #diamundialdelasaluddelamujer desde 'Universo de la Mujer' cuentan hasta qué punto es importante cuidar la salud del suelo pélvico y cómo hacerlo para prevenir gran cantidad de trastornos.
La zona íntima femenina es una de las grandes olvidadas en cuanto a cuidados rutinarios se refiere. Sin embargo, es muy importante seguir estas indicaciones para mantenerla fresca, limpia y libre de enfermedades e infecciones.
La mujeres experimentan cambios en su zona íntima a lo largo de todo el embarazo. Es importante conocer todos los síntomas para evitar preocuparse anticipadamente.
Consejos y soluciones naturales para mantener la candidiasis a raya. ¡No más molestias!
¿Quién no adora darse un baño relajante, con bombas de color y aromas exquisitos? Cuidado, porque puede que estés dañando tu zona íntima.
La vulvodinia es un dolor crónico que puede impedir que las mujeres puedan tener relaciones sexuales, usar un tampón o incluso sentarse durante largos períodos de tiempo. Descubre más aquí
Puedes sustituir los tratamientos faramacológicos para tratar la candidiasis vaginal, por algunos de los remedios caseros que te traemos en este post. ¡Conócelos!
Si te preguntara si llevas una higiene íntima correcta, seguramente me contestarías que sí. No obstante, te sorprenderás con estos 5 errores de higiene íntima que deberías conocer y que casi todas cometemos.
Ayuda a combatir las infecciones femeninas con los remedios caseros que comparte uno de nuestros blogs amigos.
TAO o el camino hacia la paz interior. No te pierdas estas notas sobre una filosofía de vida y un método que ha revolucionado mentes y corazones, en todo el mundo.
Efectivamente, las lesiones y la alimentación están íntimamente relacionadas. Y aquí te contamos de qué manera. ¡No te lo pierdas!
La sequedad vaginal implica la pérdida de capacidad de lubricación natural, un hecho bastante habitual que se da con especial incidencia durante la menopausia, debido a la disminución de los niveles de hormonas femeninas. ¡Estos remedios te ayudarán!
La menopausia es una etapa que, antes o después, todas las mujeres vamos a sufrir. Sin embargo, no todas la afrontamos de la misma forma. Aquí van unos consejos para sentirte bien.
¿Cuál es la clave para que los Ángeles de Victoria's Secret consigan ese cuerpazo después del parto y, además, en tiempo récord? Nuestra propuesta es mucho más real y también efectiva... ¡Toma buena nota!
En tu cuerpo hay diferentes tipos de fibras musculares y existe una corriente que afirma que este hecho está íntimamente relacionado con el entrenamiento y su efectividad.
La infidelidad emocional implica intimidad, química y sentimientos románticos, sin necesidad de consumación. Aún así, todavía se puede luchar por la relación.
Cómo puede ayudarnos la Psicología Positiva a buscar la sensación de bienestar tan deseada. ¡Toma nota!
Últimamente hemos oído hablar mucho sobre el suelo pélvico y su influencia positiva en las relaciones íntimas o la contención de la orina y las heces, pero ¿qué es y dónde se encuentra exactamente? ¡Descúbrelo gracias al blog Fisioterapia Online!