¿Sabías que el consumo regular de algunos pescados, como el salmón y el atún, te puede ayudar a disminuir el nivel de triglicéridos?
Estos alimentos ricos en omega-3 te ayudarán a reducir la inflamación, los triglicéridos en sangre e incluso el riesgo de demencia.
Si tienes muchas dudas sobre este síndrome tan común en la sociedad actual, sin duda las podrás resolver con este artículo.
Según 'Dieta Coherente': "El tejido graso marrón activa la termogénesis, «quema» o transforma los triglicéridos y la glucosa de la sangre en energía, lo que la convierte también en un posible arma terapéutica contra la diabetes".
Si tú también has escuchado tanta información negativa como positiva acerca de los huevos y no tienes claro qué hay de verdad en cada una de las posturas, lee esta información de Cocó March.
La autora de este post nos cuenta cómo podría ayudarnos este preparado de ajo y miel para problemas como la congestión o el colesterol.
La dalia cuenta con grandes beneficios para la salud gracias a sus propiedades medicinales. ¿Quieres saber cuáles son? Mira...
El síndrome metabólico, además de ser el primer paso hacia la diabetes, constituye un problema de salud en sí mismo y es de máxima importancia comenzar a revertir esta situación cuanto antes.
La avena es un alimento muy saludable y se recomienda su consumo en cualquier dieta para adelgazar o de mantenimiento. By 'Hoy Soy Salud'-.
Antes de comenzar una de las dietas más de moda en las redes sociales: la cetogénica, infórmate bien sobre ella y conoce sus pros y contras.
"Su combinación única de ácidos grasos puede tener efectos positivos en tu salud. Esto incluye la pérdida de grasa, una mejor función cerebral y otros beneficios impresionantes".
Mentxu da Vinci te cuenta de qué forma se dio cuenta de que eliminar las grasas de su dieta no solo fue una decisión difícil, sino también perjudicial.
Descubre qué es el cromo y por qué el picolinato es especialmente importante para su síntesis, sobre todo durante la tercera edad. Más información de la mano de 'Longevidad con Salud'.
La obesidad no es un problema de apariencia física, realmente tiene consecuencias negativas sobre la salud. Aquí tienes toda la información.
No solo se recomienda por ser el mejor complemento para las ensaladas, también es un gran aliado de nuestra salud. Descubre de quién hablamos en este post.
Desde El blog del Mar lo tienen claro, si existe un producto que debes incorporar a tu dieta, ese es el aceite de pescado. Los motivos, aquí.
VIDA FÁCIL nos cuenta cuáles son los principales superalimentos y nos detalla cúales son los más económicos y fáciles de conseguir.
Si la fructosa es el azúcar de la fruta y, por tanto, es natural, ¡seguro que es saludable! ¿O no...? Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' resuelve todas tus dudas. ¡No te lo pierdas!
Los alimentos que producen ácido úrico favorecen los ataques de gota, así que es importante apuntar la información de este artículo de 'Dieta Coherente'.
Las funciones del hígado son numerosas e importantes, por lo que conviene incluir los siguientes alimentos en la dieta, ya que potenciarán su óptimo rendimiento. Te lo cuentan desde 'Dieta Coherente'.
Descubre cómo preparar un delicioso té rojo o Pu-erh, la bebida de origen protegido que posee tantos beneficios que resulta complicado recopilarlos todos en un único post.