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La vitamina P protege tu corazón

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLA VITAMINA P PROTEGE TU CORAZÓN:La vitamina P, es un grupo de bioflavonoides presentes en numerosas frutas, verduras y bebidas como vinos, tés que actúa conjuntamente con la vitamina C potenciando sus efectos. El consumo de esta vitamina escasamente conocida produce un enorme beneficio a nuestro sistema circulatorio evitando cuadros h ...

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Hamamelis para tus piernas pesadas

Ahora que suben las temperaturas por aquí,he recordado una de las mejores plantas para aliviar la pesadez de piernas, el Hamamelis.Con la llegada del calor,y si además nuestro trabajo nos obliga a estar mucho tiempo de pie o mucho sentado, el retorno venoso se ve dificultado, dando lugar a problemas como hinchazón,edema,pesadez,arañas capilares y venas varicosas, en los miembro ...