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¿Por qué y quién debe tomar vitamina C?

La vitamina C Es una de las más importantes que debemos aportar a nuestro organismo ¡por la cantidad de procesos en los que se ve implicada! Descubre qué perfil de persona debería incrementar su consumo y por qué.

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Comparativa entre los diferentes tés (tomando como punto de partida el té matcha)

Últimamente son muchos los especialistas que recomiendan el consumo de té matcha, así que si quieres descubrir por qué es tan saludable (de la misma forma que otros como el verde, el blanco, el rojo o el negro), sigue leyendo.