todo sobre la salud especial mente sobre las alergias en la eda de la menospausia

Durante el verano, muchas personas no pueden vivir sin el aire acondicionado y aunque no nos gusten, todos vivimos expuestos a su uso cuando utilizamos el transporte público, vamos a una oficina o a casa de algún amigo que no puede vivir sin él. Sin embargo, el aire acondicionado tiene muchos efectos en nuestra salud que debemos conocer para ser capaces de prevenirlos. El primero y más común son ...

¿Quieres incrementar tu consumo de omega 3 y conocer qué alimentos son especialmente ricos en este nutriente esencial? En este vídeo te desvelamos cuáles son los alimentos con mayor contenido en omega 3 para que puedas enriquecer tu dieta con este nutriente tan beneficioso para la salud.

Imagen: AnDre | MA_sight/Flickr Biológicamente, hombres y mujeres son muy distintos: diferencias hormonales, genéticas y sociales hacen que las mismas enfermedades no afecten igual a hombres y mujeres. Esta diferencia es especialmente perceptible a partir de los 45 años, cuando son muchas las mujeres que empiezan a notar de forma paulatina síntomas derivados de la disminución de estrógenos y prog ...

En esta entrada vas a poder ver, a modo de vídeo resumen, lo más importante en cuanto a las causas de la periostitis tibial se refiere. Es una entrada ideal tanto para fisioterapeutas como para pacientes (especialmente corredores), ya que su comprensión es muy fácil. De esta manera, con un simple vistazo al vídeo que te dejo debajo, puedes tener la información más relevante sobre las causas de la ...

Esta semana en todos los canales de facilisimo.com vamos a tratar un tema que siempre nos ha preocupado especialmente y del que solemos hacer mención entre todos de vez en cuando: la ecología. El cuidado del planeta, de los recursos, la alimentación ecológica y, como no, la salud natural en nuestro caso, son temas que no debemos ignorar y es necesario conocer. Hoy de lo que os voy a hablar es de l ...

Una sana alimentación es la base de un organismo saludable, por ello es importante conocer las propiedades de diferentes alimentos para así saber elegir cuales son los más idóneos. En esta oportunidad comentaré sobre los garbanzos, son muchos los beneficios y propiedades que posee, entre las que destacan su aporte a la salud cardiovascular debido al tipo de fibra que aporta. Ingerir agua de garban ...

Utilizar algún tipo de dispositivo móvil para comunicarnos es hoy algo tan cotidiano y común en todo el mundo que probablemente ya no nos pondríamos a pensar en los efectos que conlleva. Sin embargo, algunos estudios sostienen que los efectos de los teléfonos móviles sobre la salud pueden llegar a ser especialmente perjudiciales, a partir de la acción de los campos electromagnéticos relacionados. ...

Con la llegada del buen tiempo sentimos un mayor bienestar gracias al sol, las vacaciones y el relax. Se inicia la temporada de playa y piscina, por lo que nos pasamos horas tumbados bajo el sol. Y para protegernos, nos embadurnamos con crema protectora para no quemarnos y seguir disfrutando así del sol. ¿Te suena, verdad? Fuente: Pixabay/kaboompics La crema solar forma parte de nuestras vidas, ...

La contaminación del aire supone un importante riesgo para la salud a nivel mundial, pero ¿qué sabemos de los los efectos que supone para nuestro bienestar? Y ¿qué impacto real puede tener en una persona? La actividad de las ciudades genera cada día una gran cantidad de sustancias tóxicas que modifican la composición natural del aire que respiramos tanto en el exterior como en espacios interiores. ...

El Poder de la Mente en Nuestra Salud Cuando hablamos de salud en en este sitio siempre hemos aclarado lo que consideramos como tal. La salud para nosotros es un estado de total bienestar de las distintas dimensiones de nuestra vida que se relacionan entre sí al funcionar integralmente. Una correlación de todos nuestros sistemas: emocional, mental, espiritual y físico, y donde intervienen factores ...