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Talleres BienEstar:
Clases grupales donde trabajamos en función de redireccionar nuestro hacer diario en pos de una vida mas saludable, donde la toma de consciencia es el eje principal para generar una serie de cambios inevitables y acumulativos, donde el ser y estar mejor cada día dejan de ser un esfuerzo y se convierten en una fuente de placer sano.
En talleres BienEstar buscamos darte soluciones para que tu vida diaria sea mas simple y benéfica apuntando a mejorar aspectos como:
- Corrección postural.
- Elongación.
- Flexibilidad.
- Respiración, técnicas respiratorias funcionales.
- Relajación.
- Concentración.
- Meditación.
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